机关二幼幼儿园早操活动方案
设计意图：
早操是幼儿在早晨进行的身体锻炼活动，是幼儿一日活动的重要环节，它既能锻炼幼儿的身体，发展幼儿的基本动作，又能激发幼儿参加体育活动的积极性。科学、合理地开展早操活动，对增加幼儿体质、促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。早操有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动;有助于幼儿形成良好的身体形态，增强身体抵抗力。因此我们大班年级组老师根据大班幼儿的年龄特点在设计编排大班早操时遵循：动作由小到大、由慢到快、由易到难，逐渐增加运动两的规律。依托《纲要》中提出的“保护幼儿生命、促进幼儿健康”的目标、指导幼儿有效的参加早操活动。
开场游戏及队列
开场游戏是整个早操活动的引领环节〃这一环节的情绪直接影响下面的活动情绪〃故本环节要大力调动幼儿参与活动的积极性〃提高幼儿的精气神。为此〃我们选用了一首节奏欢快、歌词非常适合大班幼儿的歌曲--《我是大班的小朋友》。通过歌曲的演唱〃激发幼儿作为大班孩子的自豪感〃从而精神抖擞的参加后面的早操活动。
音乐的选择：
本套早操分六个环节，时间15分钟，准备活动--徒手操---队列队形练习---器械操----游戏--放松活动。在音乐的选择上，以欢快、活泼、速度适中幼儿喜欢的歌曲为主，队列练习选进行曲风格;放松运动选适合舒缓柔和的风格的。既有童趣，又符合幼儿的年龄特点。我们确定准备活动的音乐是《嘚啵嘚啵嘚》、徒手操音乐为《功夫熊猫》、队列练习的音乐为《进行曲》、《谢谢、你好!》、放松动作音乐为《虫儿飞》。
动作的编排：
在早操编排上我们根据5--6岁幼儿的年龄段，活泼、好动、乐于表现和参与，以游戏化早操是利用游戏的形式来组织幼儿，以锻炼身体、发展幼儿动作为主要目的，根据《指南》和本班幼儿的实际情况，本套操重点体现幼儿间的互助合作，在活动中培养幼儿的交往能力，深受幼儿喜爱。
1、入场音乐：以游戏唤醒的形式，让幼儿精神饱满开始进入早操活动。
2、徒手操：因为部分幼儿在学跆拳道，幼儿对功夫很向往，因此我们编排了武术操，在编排功夫操时，我们认为动作应该是简单易学又能锻炼身体的，尽量将成人化的功夫动作简化幼儿喜欢易学的动作。
3、队形练习：经过不断的创新，形式上得到了不断地丰富。主要表现在队列练习时有。
4、器械操方面：发现幼儿对“呼啦圈”的玩法很有自己的想法，如：呼啦圈游戏、呼啦圈图形、套圈等，所以我们大一班选用呼啦圈为器械，通过队形的变化，游戏的穿插，既达到煅炼的目的也具有观赏性。
放松活动及退场
幼儿在舒缓的乐曲--《歌声与微笑》声中放松身体后退场：
1、自己放松(幼儿原地坐下〃自己用手依次将双手臂和双腿拍打放松。)
2、互相放松(幼儿靠紧〃前后幼儿相互捶捶背放松。)
3、幼儿随乐成一路纵队退场〃结束活动。
篇2：大学生早操活动总结：让早操精神进行下去
大学生早操活动总结：让早操精神进行下去
随着我国高校改革的不断深入，更加注重对学生综合素质的培养，重视学生在教育中的主体位置已经成为不可逆转的历史潮流。国家提出全民健身计划，其中把高校的学生健康计划提在重要位置，除了体育课程的不断完善，各大院校陆续开始贯彻学生出早操的政策。早操虽然不像体育课那样有一定的技术动作和理论知识的要求，但是早操是体育课的延伸和补充，并在学生管理工作中起着突出的作用。那么作为一名学生工作者，该如何调动、组织好学生的早操呢?充分的发挥早操的积极作用呢?
加大宣传力度，提高学生认识。在大一入校的新生见面会上我们介绍了学校的规章制度，其中有一项就是大一学年出早操的要求，当时会场一片哗然。同学们可能认为，大学就是梦寐以求的自由之地，为什么到了大学还要像初中一样出早操呢?甚至有的学生直接问我，“老师，我高中三年都没有出过早操啊!大学出早操是不是太不人性化了?”我当时是这么回答的，“我们就是因为太人性化，所以规定大家出早操，真正的从你们每个人的健康出发，大学是你即将开启的人生新篇章，新的航程需要一个更加结实的身体!同学，你觉得早操有必要吗?”后来我陆续的访谈了很多同学，发现学生中间对早操存在很多的异议，接下来用了一周的时间，我尽可能的利用好每一次的教育机会，向同学们展示早操的重要意义。例如通过主题班会、微博网络宣传、周讲评等多个平台、多种途径，不断向同学们展示早操、早锻炼的重要意义;同时让同学们把锻炼的目的与大学求学的目标联系起来，让学生知道来大学求学不仅仅是为了文凭、技能的获得，更重要的目标是个人综合素质的提高和培养;让学生知道人类生命运动的规律和体育锻炼在现代生活中的地位具有十分密切的关联，让学生主动把出早操作为学习、生活的自觉需要，激发锻炼的积极性和主动性。
早操形式多样化，充分调动学生的积极性。通过访谈发现大部分的同学是知道早操重要性的，但往往可能是早操组织的不理想，让他们一次又一次感觉出早操就是“点个名解散”、“放鸭子”等等形式化的东西。必须点名，强硬规定，早操跟评优等挂钩，往往很多班级只注重点名，容易让早操流于形式，学生穿着拖鞋点个名或者代签个名字就回去睡回笼觉了。那么，我们如何避免以上的弊端，能够让早操真正落实到实处呢?
大学生早操必须是集多样性、娱乐性、趣味性、锻炼性为一体的活动。要让同学们在每次的早操中能够锻炼身体、陶冶情操，更重要的是让同学们通过早操使集体更加和谐和团结，同学们之间的沟通更加畅通。20**级艺术学院新生出早操已经两个多月了，通过两个多月的早操锻炼，作为组织者，我是颇有心得的。
一、开拓平台，抓住契机。
十月出操借运动会的大好契机，以班级为单位，通过早操时间选拔一部分优秀的同学，代表学院参加校运动会。班委分别负责不同项目的登记，基本了解班上每位同学擅长的运动项目。本届运动会艺术设计学院除了3名运动员是高年级学生以外，其他运动员都是20**级新生，同时报名参加运动会的人数也创造了历史最高，更加可喜的是艺术设计学院今年的总成绩也创造了历史最好成绩。我相信这跟同学们扎实的十月份早操选拔和训练是分不开的。
二、早操形式多样，避免单一化。
我将十一月、十二月主题定为-----“拔”我们联系在一起!全班向前冲!这两大主题。20**级艺术设计学院共11个班级、5个专业，如何让不同专业不同班级的同学有机会进一步的交流?如何让班级同学的凝聚力通过早操能够得到提升?我知道，目前学生中间自己组织去烧烤或者吃饭、唱歌等等效果都不是很理想，无法真正的增强班级凝聚力，甚至存在很大的弊端，迫切需要我们老师采用新的积极的方式去代替这些活动。单一的早操形式只会让同学们越来越懒散，甚至是敷衍对待早操。近期20**级学生进行了班级之间拔河比赛，十二月即将进行全班向前冲的趣味早操活动。班级之间的比赛不仅仅起到了早锻炼的作用，更宝贵的是通过班与班之间的对垒，让很多同学意识到了班级团结协作的重要作用。多样的活动形式既把所有的同学都调动起来了，同时又让同学们不感到枯燥。这些活动可以说给很大家带来了较大的触动，也使同学们放开了眼界，学会积极向兄弟班级学习等良好的习惯。这也为我们学生工作者开拓工作途径，提高工作效率，科学工作方法提供了很好的思路!
我相信在广大同学积极参与早操活动的同时，因为早操的娱乐性、趣味性、健康性、竞技性，会吸纳更多的同学坚持不懈的锻炼。我们学生工作者必须尽可能的去拓宽早操的形式，创新早操的模式，通过早操增强同学们的体质，培养学生养成良好的作息习惯，培养学生团队意识、增强学生的集体主义观念，从而培养学生养成主动参与，终生运动的习惯!取动人玫瑰。
篇3：机关二幼幼儿园早操活动方案
机关二幼幼儿园早操活动方案
设计意图：
早操是幼儿在早晨进行的身体锻炼活动，是幼儿一日活动的重要环节，它既能锻炼幼儿的身体，发展幼儿的基本动作，又能激发幼儿参加体育活动的积极性。科学、合理地开展早操活动，对增加幼儿体质、促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。早操有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动;有助于幼儿形成良好的身体形态，增强身体抵抗力。因此我们大班年级组老师根据大班幼儿的年龄特点在设计编排大班早操时遵循：动作由小到大、由慢到快、由易到难，逐渐增加运动两的规律。依托《纲要》中提出的“保护幼儿生命、促进幼儿健康”的目标、指导幼儿有效的参加早操活动。
开场游戏及队列
开场游戏是整个早操活动的引领环节〃这一环节的情绪直接影响下面的活动情绪〃故本环节要大力调动幼儿参与活动的积极性〃提高幼儿的精气神。为此〃我们选用了一首节奏欢快、歌词非常适合大班幼儿的歌曲--《我是大班的小朋友》。通过歌曲的演唱〃激发幼儿作为大班孩子的自豪感〃从而精神抖擞的参加后面的早操活动。
音乐的选择：
本套早操分六个环节，时间15分钟，准备活动--徒手操---队列队形练习---器械操----游戏--放松活动。在音乐的选择上，以欢快、活泼、速度适中幼儿喜欢的歌曲为主，队列练习选进行曲风格;放松运动选适合舒缓柔和的风格的。既有童趣，又符合幼儿的年龄特点。我们确定准备活动的音乐是《嘚啵嘚啵嘚》、徒手操音乐为《功夫熊猫》、队列练习的音乐为《进行曲》、《谢谢、你好!》、放松动作音乐为《虫儿飞》。
动作的编排：
在早操编排上我们根据5--6岁幼儿的年龄段，活泼、好动、乐于表现和参与，以游戏化早操是利用游戏的形式来组织幼儿，以锻炼身体、发展幼儿动作为主要目的，根据《指南》和本班幼儿的实际情况，本套操重点体现幼儿间的互助合作，在活动中培养幼儿的交往能力，深受幼儿喜爱。
1、入场音乐：以游戏唤醒的形式，让幼儿精神饱满开始进入早操活动。
2、徒手操：因为部分幼儿在学跆拳道，幼儿对功夫很向往，因此我们编排了武术操，在编排功夫操时，我们认为动作应该是简单易学又能锻炼身体的，尽量将成人化的功夫动作简化幼儿喜欢易学的动作。
3、队形练习：经过不断的创新，形式上得到了不断地丰富。主要表现在队列练习时有。
4、器械操方面：发现幼儿对“呼啦圈”的玩法很有自己的想法，如：呼啦圈游戏、呼啦圈图形、套圈等，所以我们大一班选用呼啦圈为器械，通过队形的变化，游戏的穿插，既达到煅炼的目的也具有观赏性。
放松活动及退场
幼儿在舒缓的乐曲--《歌声与微笑》声中放松身体后退场：
1、自己放松(幼儿原地坐下〃自己用手依次将双手臂和双腿拍打放松。)
2、互相放松(幼儿靠紧〃前后幼儿相互捶捶背放松。)
3、幼儿随乐成一路纵队退场〃结束活动。