中考前致毕业班家长的一封信（一）
亲爱的初三同学们：
你们好！
离中考只有一个月了，参加中考，你准备好了吗？
刚刚经历了中考前的适应性考试，你的考试成绩如何？很好，不太理想还是较糟糕？成绩的好坏是否影响到你的心情呢？如果考试成绩对你的情绪影响是短期的（特高兴或特难过的情绪持续一天左右），那么，这对学习是有帮助的，对接下来的学习会产生动力；如果考试成绩对情绪影响时间较长，二、三天过去了，还静不下心来继续学习，这对学习则是产生了负面影响。
临近中考，同学们的心理容易变得敏感、脆弱，总会焦虑和担心：到中考的时候考不好怎么办？因此，在中考前一个月的时间里，你们除了按计划继续复习巩固学科知识外，调整好自己的情绪、提高心理素质、以积极放松的心态复习迎考就显得十分重要了。下面三种情况你有没有呢？
同学A的模拟考成绩很好，觉得最后一个月无所事事，没有什么新鲜的内容能吸引学习的兴趣，甚至时而莫名的兴奋或浮躁不安，希望中考早日来临。
这种心态是不利于最后一阶段复习的，我们应该认识到考前一个月学习的重要性，这段时间还可以发现复习中的一些漏洞，把知识梳理成体系，整理学习笔记……珍惜这段宝贵的时间，确保中考正常或超常发挥。
同学B的模拟考发挥失常，成绩不理想，产生内疚慌乱紧张情绪，成天焦虑不安，还失眠了……
考前心理压力过大是考生心理健康最大的问题，其危害也最大。其实，考试结果是多方面因素决定的。有自己能力和平时的努力；也有试卷的难度和运气……所以，面对不理想的模拟考成绩，我们应该庆幸自己失误是在这时出现，因为，还有一个月的时间，我们有足够的时间找到自己失误的原因，完全可以在中考中避免失误。
同学C的模拟考成绩上重高肯定是没希望的，可他就是不服气自己这样的成绩，因为他一直非常希望自己能上重高的。觉得只有上了重高，才有出息。为此，他的心情也很不好……
能考上重高固然是一件好事，但考不上重高也不一定就是坏事，任何体验都是一种收获，挫折也是财富，普高每年也能培养出很多优秀的学生，成材的路多着呢，只要我们有一个好的心态，我们脚下的路就能走得更远更稳……
为此，我们建议初三毕业班学生要调整心态，用平常心迎接中考。
一、制定计划合理安排复习
要想在中考中正常发挥或超常发挥，就应该在教师的指导下制定一个严格、周密的计划，以免复习陷入盲目状态。导致某些科目的某一部分或某几部分知识复习不细、不深、不透，中考时就会出现紧张、心虚、怯场等现象，直接影响答题。
中考前，只要根据实际情况，针对中考有重点、有目标、分阶段制定出切实可行的复习计划，并坚持实施。到中考前将所学科目、知识进行系统复习，在有充分准备的情况下应对中考，就不会出现紧张、焦躁情绪。
二、沟通交流减轻心理压力
长时间的学习，你可能会产生烦闷、压抑等不良情绪。随着考前复习时间不断延长，这种不良情绪还会逐渐加重。适时放松后，心理会重新恢复到平和、宁静的状态。
情绪紧张的同学，不妨利用课外活动时间或休息时间适当放松，到室外散步，呼吸新鲜空气，观赏美丽花草，做做操，听听音乐，使紧张的神经得到松弛，焦躁情绪得到平静。也可以及时将不良情绪反馈给老师、家长、同学或好友，多和他们交谈、沟通，在此过程中，不良情绪被释放出来，心理就感到轻松了，久滞于心中的不悦、郁闷就会烟消云散。
三、劳逸结合注意饮食结构
中考要考得好，还要有健康的身体，要保证一日三餐，注意饮食搭配，定时定量，不暴饮暴食，不偏食厌食。同时，还要讲究饮食卫生，不食生冷、腐烂、变质的食物。饮食得当，身体没毛病，复习、应考自然就不会感到紧张。
此外，考生要保证充足的睡眠，良好的精神状态是考生沉着应答中考试题的前提条件。考生尽量每天保证7—8小时的睡眠时间。
三年初中生涯将要谢幕，浓浓的母校恋、师生情、同学缘应该备加珍惜，在这最后一个月中，你们更要遵守学校的校规校纪、尊敬老师、善待同伴、爱护公物、为中考创建一个安全和谐的良好氛围，让愉悦伴随你步入考场。
以积极放松的心态参加中考，同学们都能考出满意的成绩！
**七中
20**年5月12日
篇2：中学期末致毕业班家长一封信
中学期末致毕业班家长一封信
尊敬的家长：
您好！为了更好地实现家校互动，现将学校的一些工作告知如下，敬请知照：
一、期末考试的安排。根据番禺区教育局的安排，本学期期末考试时间为1月13日至1月15日，请您督促子女认真做好复习备考工作，以最佳状态参加期末考试。考试期间下午放学时间统一为16：50分，不允许留校活动，静校时间统一为17：20。敬请您留意子女的回家时间。
二、毕业班考试后的安排。初三级自1月16日始至1月18日早上（2天半），按正常时间上课，下午放学时间改为16：50分。
三、散学典礼与家长会的安排：为了让贵子女更好地为6月份的中考作好准备，本学期的散学典礼与毕业班家长会将同时进行，现定于1月18日（周六）下午14：30分进行，请您与子女准时到校参加此会议，会议地点在毕业班各班课室。
请各位家长认真阅读以上内容，并签上名字让子女在1月13日早上回校时交给班主任。
z中学
20**年1月10日
回执
我已阅读学校于20**年1月10日发放的“致家长一封信”，并清楚当中要求，承诺努力配合校方落实相关工作。
家长签名：学生签名：
篇3：致初三毕业班学生家长一封信
致初三毕业班学生家长的一封信
尊敬的家长：您好！
转瞬之间，你们的孩子，我们的学生就要迎接人生的第一次挑战——中考了。老师和学生都进入了紧张的备考状态。中考，既是毕业考试又是升学考试，学生负担重，压力大，竞争也相当激烈。学校本着“奉献社会、服务家庭、为学生前途负责”的原则，坚持德育为首，优化教学资源、着力打造高效课堂，力争使每位同学考出理想的成绩，合格毕业，升入满意的学校。
明年中考时间6月11、12、13日三天，考试科目为：语文、数学、英语、物理、化学、政治、历史、体育、信息技术教育，总分750分（加地理、生物会考成绩），今年日照一中统招线628分、择校线600分，岚山一中统招线534分、择校线506分。学校年前将结束全部课程，进行四次阶段性的测试，年后重点进行课程复习，跟进三次模拟测试，两次联考。
成绩的取得离不开良好的家庭教育，离不开家长的有效配合。为了发挥家校教育最大合力，我们想通过这封信加强家校之间的沟通，达到统一思想，加深认识，鼓舞士气，增强斗志、真抓实干的目的。总之，一切为了孩子。请您做到如下几点：
1．静下心与您的孩子交流一下，全面仔细地了解他现在的思想动态，学习状况，并针对您孩子的实际，给予必要的帮助，鼓励孩子:自信者强，自强者胜。
2、把勤学和善学作为成功的双桨。蜂酿佳蜜需要采集百花，教育孩子应该高效利用时间，在老师的指导下，刻苦钻研，主动和任课老师沟通，针对自己的薄弱之处，有重点地安排复习时间。
3“凡事预则立，不预则废”，请您帮助孩子安排好星期天的复习，七天中两天在家，抓好这两天的学习是关键。家长要严格管理，让孩子静下心来认真学习，不要让孩子骑着车子到处乱窜，更不能上网，做到适当的放松与必要的复习相结合。
4、“宁静致远”请您给孩子创建一个晚上、双休日自学的良好环境，有条件的话，在初三中考复习阶段，每天晚上，家长最好能在家陪孩子复习，督促孩子在认真完成作业后，鼓励其高效自学复习。
5、请您经常能与班www.pmceo.com主任老师沟通，经常到校或打电话，及时了解孩子近阶段的状况，随时帮助孩子解决一些问题。“好孩子是夸出来的”，希望您能不断鼓舞自己的孩子“冲剌目标”。
6、注意孩子毕业前容易出现的以下问题：学习成绩不佳，心情不好，于是就一切不怕了，为一点小事就打架、讲哥们义气、拉帮结伙、早恋、上网等。对严重违反相关规定，不服从管理的，学校将视为不合格毕业生，不发毕业证。为此，咱家长要严格管理，批评与鼓励相结合，预防与督促相结合，激发学生专心学习。
7、做好心理疏导，找准差距，找出闪光点，树立信心解决学习方面遇到的一些问题。
8、要关心孩子的生活，适当给孩子增加营养 。
“盼望子女成才”，这是每位家长的共同心愿，中考将是您孩子人生的一次极为关键的选择，用心、用脑是前提，勤奋是获胜的法宝，高质量完成学习任务是基本条件和重要保证，过程优秀结果必然优异，现在家长的付出将换来中考后家庭的喜悦，现在的松懈将带来家庭的烦恼，让我们携起手来，帮助您的孩子，做他们的坚强后盾，帮他们能迈好人生这至关重要的一步。希望他们的明天“更灿烂”！
谢谢您的密切配合与大力支持！
z中学