中班健康活动：保护牙宝宝

　　活动名称：保护牙宝宝

　　活动领域：健康

　　活动班级：中二班

　　执教老师：虞培静

　　活动目标：

　　1、引导幼儿观察比较浸了醋和没有浸醋的蛋壳，了解酸会腐蚀牙齿。

　　2、使幼儿懂得饭后漱口，早晚刷牙能保护牙齿，初步掌握正确的刷牙方法。

　　3、通过活动，使幼儿养成良好的卫生习惯。

　　活动准备：

　　1、被醋浸着的蛋壳和没有被醋浸过的蛋壳各一个。

　　2、VCD动画片《蛀牙大王》，护牙图片若干。

　　3、牙模型、牙刷一把，幼儿饼干，小镜子，纸杯，清水若干。

　　请专业牙科医生到活动现场

　　活动过程：

　　一、引出课题，激发幼儿兴趣。

　　1、放碟片《蛀牙大王》，幼儿观看。

　　2、提问：动画片里的蛀牙大王为什么会有蛀牙?

　　二、幼儿观察讨论怎么会有蛀牙的?

　　1、请幼儿照镜子，看看自己的牙齿怎么样?

　　2、请幼儿互相观察同伴的牙齿，看看牙宝宝上有没有洞洞。

　　3、讨论：怎么会有洞洞的?

　　三、通过观察，了解酸会腐蚀牙齿。

　　1、请幼儿

　　观察浸泡在醋里的蛋壳和没浸泡在醋里的蛋壳。

　　2、说一说它们有什么不同?

　　3、讨论：为什么浸泡在醋里的蛋壳会变黑、变软呢?(提醒幼儿闻一闻醋的味道)教师小结：酸能腐蚀蛋壳中的钙，所以蛋壳放在醋里会变黑变软。

　　4、请幼儿品尝桌上的饼干，吃完后照照镜子，观察牙齿上有些什么?

　　5、请出专业牙科医生讲解，进行小结：我们吃过东西后，嘴巴里会有很多小的食物留下来，不马上漱口的话，时间长了，这些食物就会变的和醋一样很酸，牙齿就象刚才的蛋壳一样，会变的又黑又软，时间一长，还会出现洞洞。

　　四、请小朋友谈谈有蛀牙的感受：有了蛀牙会怎么样呢?

　　五、讨论：怎样保护自己的牙宝宝?(幼儿自由想办法，边说边出示图片)

　　1、早晚刷牙，进食后漱口。

　　2、健康饮食，不食过硬、过冷、过热的食物。睡前不吃零食，少吃糖。

　　3、定期检查牙齿。

　　六、学习正确的刷牙方法。

　　1、请小朋友说说做做。

　　2、教师边念儿歌边出示牙模型和牙刷示范正确的刷牙方法。

　　3、幼儿跟教师一起做。

　　七、带领幼儿到盥洗室，幼儿用纸杯接水漱口。

篇2：公司爱生活、爱健康单车骑行活动心得体会

　　公司“爱生活、爱健康”单车骑行活动心得体会

　　随着人们生活水平的不断提高，亲近大自然的户外运动越来越少了！这次公司读书会组织的“爱生活、爱健康”的单车骑行活动拉开了今年读书会首次活动的序幕。

　　4月20日上午，尽管天公不作美，下着淅淅沥沥的毛毛细雨，但22名读书会会员仍然如约来到了公司总部集合。大家骑着单车，穿着公司统一的AEON delight白色制服，在领队飘扬的旗帜带领下准时向园区金鸡湖前行！一路上，白色制服、绿色单车，成为一道移动的亮丽风景线，引来路人的驻足。

　　大家久违了的单车骑行，找回了昔日学生时代的影子，一路上悠闲、放松地欣赏着沿途风景，大约1个小时到达了目的地：金鸡湖畔。环顾烟雨蒙蒙的金鸡湖，仰望雨雾缭绕的东方之门，深深呼吸空气中弥漫的绿植清香，骑行带来的些许疲倦顿时消散了，繁忙一周的工作暂时放下、身心得到了放松！在喧嚣嘈杂的城市生活中学会调节身心，在工作生活中能起到事半功倍的效果。这次出行有几点感想和大家一起分享：

　　感想一：事先规划很重要。

　　凡事有个周密的事先安排，计划、组织、落实才有保障。这次骑行有两种车，一种租公共自行车，一种自带车，出发是一样的，回来可就不一样了，自带车的还得再次骑回来，租车的就可就地还车，采用其他方式返程。不管哪种方式，事先都得计划好，预估自己的承受力，便会来去自如。

　　感想二：目标明确很重要。

　　明确目的地，跟着旗帜走，跟上前面的节奏，不然很容易掉队，导致相互等待，影响到达的时间。就如一个团队 ，一个掉队会影响到整个队伍的计划进程，实际工作中这类问题经常碰到，需要团队成员互相督促与提醒，时刻明确目标，才能跟着旗帜走不偏方向。

　　感想三：劲往一处使很重要。

　　同样的路程来去所花的时间不一样，去的时候带着欣赏沿途风景的心情，悠闲地穿梭于街巷中，分散了精力，花了一个小时。回来的时候一个劲地往回赶，花了35分钟。这就是平时工作中的效率问题，人是有可塑性的，如何提高效率，在于合理地、科学地设计任务。

　　这次活动身心愉悦，低碳、环保，换个角色、换个心情重新审视这个城市，发现了平时忽略的生活中的美，从欣赏的角度看世界，生活就越来越美好！

篇3：关爱社区老人健康活动社会实践活动总结

　　关爱社区老人健康活动社会实践活动总结

　　--牵手夕阳红 温暖老人心

　　创意单位：中村社区社区主任助理

　　活动范围：z街道中村社区

　　活动背景：

　　“老吾老以及人之老”自古有之，尊敬老人自古就是中华民族的传统美德。增强尊老、敬老、爱老意识和保护老年人合法权益观念。形成人人关心老同志,人人想到老年时,努力形成敬养老人的社会风气和关爱老人的道德素养。从自己做起，从年轻的父母做起，给孩子们树立一个良好的学习榜样，让敬老人关爱老人成为一幅社会最和谐最完美的风景画面。

　　我所在服务的社区中村社区是一个较为老的社区。制度完善，管理有序，是金华市十佳社区之一。居住的居民大多为年过半百的老人，一些娱乐性的活动无法真正丰富老人们的生活，于是，特此开展此次活动。

　　活动开展：

　　本次活动主要内容是首先我们联系好了医学院的专业保健社团志愿者，配备了志愿者帽，社区还配备了工作证，社区丁主任提前安排通知了社区老人参与这次活动，所以，活动一开始，就有很多社区老人陆续过来，活动现场，志愿服务气氛热烈，有15余名志愿者在现场提供服务，服务项目包括免费颈椎推拿、测血压、测血型、健康咨询、中医保健咨询等。

　　活动意义：

　　通过活动，不仅让志愿者们身体力行履行尊老爱老、关心老人的道德责任，认识到弘扬中华民族尊老爱老的传统美德的重要性，而且陶冶了同学们的情操，增强了青年志愿者们的爱心和责任心，使大家更全面地了解了生活，进一步意识到用心服务社会的重要性。也希望通过活动呼吁更多的外界人士来关注老人，让尊老爱幼的优良传统和无私奉献的志愿精神不断传递。

　　社区服务报，宣传栏中宣传

　　社区评价：社区对此次活动评价非常高，并且社区老人基本都参与到了此次活动。正如一位大伯所说，志愿者们的到来给小区带来的不仅是一次活动这么简单，对于他们这些老年人而言，更多的是温暖和感动，他们也真真实实地体验到了志愿者们的热情。

　　活动结束受到居民的一致好评，并希望我们这样的活动多次举办。我们希望通过我们的努力，给社会带去一份温暖，给老人们带去一份关怀。通过本次活动我们了解到健康依旧是生活中重要的环节，我们要时时刻刻重视，以后这方面的活动也会多多组织。