篇2：初级中学国旗下第12周讲话:劳动美同在

　　初级中学国旗下第12周讲话：劳动与美同在

　　大家早上好！我今天国旗下讲话的题目是《劳动与美同在》。

　　世界上什么最光荣？这是马克思的女儿向爸爸提出来的问题。马克思回答说：“劳动最光荣。”为什么说劳动最光荣呢？我们想一想吧，我们吃的粮食，住的房子，穿的衣服，坐的车子，今天我们能过上吃穿不愁的日子，坐在宽敞明亮的教室里学习，哪一样不是用辛勤的劳动创造出来的？

　　热爱劳动是我国人民的传统美德。是劳动创造了社会财富，劳动创造了幸福，劳动创造了社会的和谐美。

　　同学们，我们也应该是美的创造者。我们美丽的校园为我们的学习、生活提供了优越的环境。这么好的环境就需要我们用劳动去维护。就需要我们每位同学都能按时、尽心尽力地做好值日生，避免抹布一抹到底，拖把一拖到底，表面上很干净，等水迹一干，污迹就显现出来了，我们的劳动成果还要勇于接受别人的检查。平时请同学们随时弯弯腰，看见果皮纸屑随时拾起放入垃圾桶，养成良好的爱清洁、爱劳动的好习惯，做一个爱劳动的好学生。

　　同学们，希望你们能从今天起承担一至两项经常性的劳动任务，做到：自己的事情自己做，学校的事情积极做，家里的事情自觉做，从小养成热爱劳动的习惯，在劳动中培养热爱劳动的感情，练就一双勤劳而灵巧的双手，长大成为一位自食其力的劳动者。希望每一名同学都能用自己的双手和汗水铺出一条幸福的人生之路。

　　我的讲话完毕，谢谢大家。

篇3：初级中学国旗下第17周讲话:冬季 请加强体育锻炼

　　初级中学国旗下第17周讲话：冬季，请加强体育锻炼

　　各位同学各位老师：

　　大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

　　冬季到来了，天气变冷了，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

　　冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

　　冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。

　　冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

　　冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

　　冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

　　冬季体育锻炼又要注意什么呢?

　　1、冬季天气比较冷，根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，参加锻炼之前一定要做好准备活动。

　　2、冬季锻炼要注意预防感冒，防止受寒冻伤。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒和受寒冻伤。

　　3、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激。

　　同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

　　最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”。

篇4：初级中学国旗下第10周讲话:认真复习准备 迎接期中考试

　　初级中学国旗下第10周讲话：认真复习准备，迎接期中考试

　　老师们，同学们：

　　大家早上好!

　　春光明媚，正是一个读书的大好季节。时间飞快，本学期已到了第十周，下一周我们就将迎来期中考试，初三年级将面临全区统一的一模考试。为了我们在期中考试和一模考试中能够获得好成绩，各班要进行复习迎考，怎样才能提高复习效率，取得好的成绩呢？主要在以下几个地方要做好充分的准备：

　　1.思想重视、态度认真

　　期中考试是对我们半学期学习的一次检阅，通过考前的复习，可以帮助我们系统的掌握知识，提高我们的能力，通过考试能够检验同学们知识掌握的情况，发现优点与成绩，也能反省自己的学习状况，找到学习上存在的问题与不足，为下一阶段学习提供重要的依据。期中考试对我们每个同学来说都是非常重要的，需要我们认真对待，必须高度重视，从现在开始尽快调整到考试状态中来，以积极的心态迎接期中考试。

　　2.制定目标、计划周详

　　无论做什么事都要有明确的目标，学习尤其如此。目标越明确，学习积极性就越高，学习意志就越坚强，所以每个同学都要制定一个切实可行的目标和复习计划，可以按天计划，细化到哪一门课的什么知识点或什么方法、什么题型，对于理科的重要概念、公式、定理、法则和文科中应记应背的内容必须安排时间再检查背诵一遍。记忆是学习中最重要的学习手段。不论是哪门学科都有背诵的任务，要求背诵的必须背诵，以形成习惯，勤复习、多复习。

　　3.循序渐进、方法适当

　　朱熹说过：读书之法,在循序而渐进,熟读而精思。遗忘是人的必然，世上从来就没有真正过目不忘的人，学得的知识需要不断的重复的记忆，才能在大脑留下深深的印痕。半学期下来，各门功课知识繁杂，什么是最好的学习方法？什么是最佳的复习方法？一般来说适合自己的、有效率的学习方法就是最好的方法，它要符合自身特点，比如哪一门最薄弱、哪个地方最容易提高分数，哪种措施和手段可以高效率地完成学习任务，达成学习目标，只有有效的复习，才能达到事半功倍的效果。

　　期中复习要抓好四个主要环节：认真听课、课堂练习、课外作业，自我整理。认真听课是提高成绩的关键，听课要及时做好课堂笔记，记笔记要抓住重点，不能只听不记，更不能只记不听。可以记在笔记本上，也可以记在课本上、教学内容附近，这样记录的内容不易丢失，又易和教学内容相联系，既实用，又利于今后复习，要学会巧抓重点，善做笔记，只有听、记、思相结合才会有更大的收获！

　　课堂上还要在老师的指导下，合理安排学习时间和环节，通过练习有效地复习，对基本知识、基本办法、基本题型开展系统的复习，要注意知识的融会贯通，要建立系统的知识网络结构，将知识梳理成条成线。

　　课外作业的目的是巩固学习的知识。有的学生为了完成任务，不复习就急于做作业，这不利于知识的巩固。做作业前首先阅读一遍课本内容，和老师讲课的内容对照一下，这样做等于及时地复习了一遍，然后再做作业，既快速又能保证作业质量，达到最佳的学习效果。

　　学而不思则罔，死而不学则殆，复习时要有效利用了每一点可利用的时间进行自我整理，勤学多问，将所学的知识梳理成一个有机的整体，对知识脉络有更清楚的理解，再有的放矢地进行解题巩固，把握一题多变，着重理解，。

　　4. 沉着冷静、认真考试

　　考试时要沉着冷静充满信心，细心审题，认真答题。先通览试卷再从易到难答题，答题时要认真分析试题仔细推敲。面对各类试题，既不可忘乎所以，也不必惊慌失措，俗话说：“人易我易我不大意，我难人难我不畏难”。以往考试有些同学不能取得理想的成绩，是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，难的题目又攻克不了。这一次，同学们一定要吸取教训，合理分配考试时间，做到基础题不扣分，争取战胜难题，尽力考出自己最理想的成绩!

　　同学们，努力吧！人生能有几回搏，人无拼搏不精彩，考试在即，你做好准备了吗？衷心祝愿同学们在期中复习考试中取得较大的进步！祝愿初三同学奋力拼搏在一模考试中取得更好的成绩！谢谢大家！

　　朱定兰

篇5：初级中学国旗下讲话:爱我校园

　　初级中学国旗下讲话：爱我校园

　　老师们、同学们早上好：

　　今天我讲话的题目是”爱我校园”

　　春回大地，万物复苏。小草发芽了，树木变绿了。我们**中学有宽敞明亮的教室，干净大方的操场，温馨整洁的宿舍，生机勃勃的花草。我们**中学教育教学设施完善，育人环境一流，成为所有立志成才的莘莘学子梦想成真的理想殿堂。走进校园，到处呈现出一派欣欣向荣、生机昂然的景象。这一成就的取得，是大家共同努力的结果。在这么美好的环境里，就在我们自己的家园里，每个同学都不妨扪心自问：我们身边还有多少不文明、不和谐的声音？还有多少肆意破坏、践踏这份美好的言行？教室的课桌凳被砸坏；教学楼的墙壁被染上斑斑污迹，有球印、脚印；电源开关被损坏；厕所的塑料水管、节水提示牌被火烧糊；便池里因个别同学扔进垃圾造成堵塞，臭水横流；校园绿化草木被随意踩踏攀折；打扫干净的校园又会随处可见乱扔乱抛；课间追逐打闹、开口污言秽语；……这种种现象，怎能不让每一个爱校如家的**人痛心疾首？！难道不值得我们深思吗？我们**中学素来有着勤俭办学、厉行节约、反对浪费、爱护公物的优良传统。为了进一步弘扬这一传统美德，培养学生养成爱护公物良好习惯，创建更加优越的育人环境，我们向全校师生发出倡议：“爱我校园、爱护公物、节约能源”，具体要求如下；

　　一、爱护学校课桌椅，不乱涂画刻，

　　二、爱护校舍墙体，不乱涂乱抹，不踢踩墙壁、门窗，不在墙体上打球

　　三、爱护学校花草树木，不随意进出花坛，不攀折花木。

　　四、爱护学校环境，不吃零食，随手拾起地上的纸屑、杂物，保持环境卫生。

　　五、爱护学校资源，随手关闭电灯和电教设备的电源，节约每一度电。

　　六、爱护校园内消防设施、不得随意动用。

　　七、爱护体育设施，文明使用，不乱抛乱扔东西。

　　八、爱护教室门窗，轻开轻关。

　　九、政教处、年级组和班主任要加强爱我校园的教育，对破坏公物的行为要严肃批评，对情节恶劣的要严肃处理。

　　老师们、同学们，我们要像爱护自己私人财产一样爱护公物；要像珍惜自己的身体一样，珍惜公物。让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起，让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，更加舒适宜人。谢谢大家。