夏季温馨提示

亲爱的社区居民：

　　炎炎夏日已到，难免有些心浮气躁，为了保证居民能有一个安稳的睡眠环境，z花园社区居委会在此提醒各位住户减少生活噪音的发生，避免扰民。我们倡议您“换位思考”一下，共同营造一个安静、祥和的居住环境。

　　1、在娱乐时，请您将电视、音响音量尽量调低，尽可能的减少噪音；

　　2、切勿在小区内大声喧哗，减少夜间活动，避免扰民；

　　3、请您在家中轻拿、轻放物品，避免重物落地，影响楼下住户；

　　4、请看管好您的宠物，避免发出噪音影响他人；

　　5、请各装修户合理安排施工时间，严格遵守装修规定，避免装修扰民；

　　6、车辆进入小区切勿鸣笛，检查车辆防盗报警系统防止误报影响周边住户；

　　温馨小常识：炎热的夏天，需要多补充水分，建议您煮一些清热解毒的汤水，例如绿豆海带汤、冬瓜汤等，以驱暑热。

篇2：小区夏季安全防范的温馨提示

　　小区夏季安全防范的温馨提示

　　尊敬的业主：

　　您好!

　　夏季天气炎热是各类案件的多发期，为加强小区安全防范，构造和谐、舒适、安定环境。园区各大门岗将特别加大出入盘查力度，望广大业主在加强自身安全防范的同时，请您出门时带好门禁卡，以便刷卡进入。访客朋友进入小区请主动登记。在此期间给您带来的不便，敬请见谅!

　　谢谢合作!

　　如您发现可疑情况请及时拨打110或物管中心联系，联系电话****.

　　EE物管中心

　　20**.7.3

篇3：夏季注意事项业主温馨提示

　　夏季注意事项业主温馨提示

　　P物业针对夏季高温酷暑天气情况，提醒各位业主：

　　1、保持充足的睡眠

　　夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感觉疲劳，因此，夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康，提高工作、学习效率具有十分重要的作用。为了保证充足的睡眠，首先应做到起居有律;其次应注意卧室通风、凉爽;第三要保持平稳的心境，力求“心静自然凉”;第四要保证适当的午睡时间，夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，也可以有效预防中暑。

　　2、少量多次喝水

　　一次大量饮水会对人体产生许多危害，暴饮不仅稀释胃液，降低胃酸杀菌能力，而且一下子水分吸收太多，会增加心脏负担，于健康不利，严重者会导致体内水和电解质平衡的紊乱，甚至出现水中毒，因此，平时一定要养成少量多次饮水的习惯。在清晨起床后、上午10点左右、下午3-4点、晚上就寝之前四个“最佳饮水时间”，每段时间内可饮用1-2杯白开水，在出汗较多、运动或洗澡后也要注意及时补充水分。此外，多吃蔬菜和水果也是补充水分的好方法，既补充了水分，又提供了必要的矿物质和其他营养素，可谓一举多得。

　　3、注意个人饮食卫生

　　随着气温不断升高，地摊、烧烤买卖兴隆，冷饮、冷食销售也异常火爆。与此同时，患急性胃肠炎的人也增加了。P物业提醒广大市业主，夏季要注意个人饮食卫生，严把“病从口入”关。

　　4、饮食需清淡

　　由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是，清淡不等于素食，因为素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质，长期吃素容易导致营养失衡。

　　同时，夏季是雷雨高发季节，外出行人、车辆应远离带电设施和危险建筑设施，避开低洼路带和危险路带行驶，当伴有雷电时，应注意采取防雷措施，以防雷击;外出应注意关好门窗、车窗，避免不必要的损失。