镇中心小学足球队训练计划
一、指导思想:
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养学生集体主义观念,备战小学生足球比赛。对足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在各级比赛中获得好的成绩,同时为校足球队打好基础。
二、训练对象
二到五年级足球队员
三、训练地点
学校足球场
四、训练的基本任务
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛纪律
(二)全面提高队员的基本技术
四、五年级:
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
二、三年级:
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
五、训练的主要内容:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
篇2:商学院女子足球队简介
Z,商学院女子足球队。它,既是一支球队,因为它代表商学院参加校级足球联赛,并取得一定成绩;它,又是一个足球爱好者的娱乐社团,它有自己的管理人员,活动规则,活动时间,并具有完备的后勤服务和热情的拉拉队。
这支队伍均来自商学院09、10级学生,共有队员16名,其中:守门员2名、前锋5名、中场3名、后卫6名。 分别是:刘焕仙(队长)、自柳琼、范天玉、罗亚芳、张仙玥、白庆玉、彭奉敏、萧青荣、吴梅、王睿、王真燕、段黎晓、马军燕、罗开翠、李学娟、邓群英 。每位队员都热爱足球、喜欢运动,在训练与比赛中能够吃苦耐劳,并通过足球运动提高了他们的团队意识。
队员合影
这是一支朝气蓬勃,敢打敢拼,敢打硬仗的队伍。在艰辛的训练与比赛历程中,培养了姊妹般的情谊,铸就了团结奋斗的队魂。但因为这支队伍中大二的以前在西院,受客观条件的限制,几乎没怎么训练,直接就全部由大二的带队,队员变动特别大,处于磨合期,队伍的配合默契度还不够好。所以,我们的队伍很谦虚的说:我们还只是一支弱队,我们缺少赛场上的实战经验,战术水平和校园强队之间还有较大差距,球员除了会进球之外,奔跑的pose和庆祝pose还有待进一步完善”。
“路漫漫其修远兮,吾将上下而求所”,我们Z女子足球队一定不会辜负众望,定会在以后的比赛中赛出水平,赛出风格!
喜欢足球的同学们,我们Welcome每一位足球Fan来加入我们,Enjoy football's fan!
赛场上奔跑、奋战精彩瞬间
篇3:镇中心小学足球队训练计划
镇中心小学足球队训练计划
一、指导思想:
进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养学生集体主义观念,备战小学生足球比赛。对足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在各级比赛中获得好的成绩,同时为校足球队打好基础。
二、训练对象
二到五年级足球队员
三、训练地点
学校足球场
四、训练的基本任务
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛纪律
(二)全面提高队员的基本技术
四、五年级:
1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数。
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
二、三年级:
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
五、训练的主要内容:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。