参加“千课万人”活动心得体会
十一月天，我们来到了美丽的西子湖畔，相约参加“千课万人第二届全国小学数学新课标课堂教学研讨观摩活动”。 “千课万人”会场不华丽但场面却热闹异常，会场不高档众人却潜心投入，其宏大的规模、现场的热情和名师的风采给我留下了无比深刻的印象。
本次活动的主题是“新课标课堂”，邀请到了郑毓信、吴正宪、华应龙、黄爱华等65位全国名师及高校教授，联袂推出多个学术报告，展示28节示范课以及多次互动点评。
郑毓信教授的“教师的三项基本功”：老师要善于举例，善于提问，善于比较和优化；孙晓天教授不仅详细解读了新课标的精神，从原来的“双基”走向了“四基”，从“两能”提升到了“四能”，而且为小学数学教学指明了方向，如何在教学中渗透、孕育创新意识和创新精神，培养学生终身学习的愿望和能力，是每一位教师当前面临的重要课题。
吴正宪老师的《方程的认识》一课，以充满了浓厚的人情味，以学生为主体在她的课堂上体现得淋漓尽致；朱乐平老师《圆的认识》一课，从（8个人）站在一条直线上玩套圈游戏，围成正方形玩套圈游戏，围成圆形玩套圈游戏，追问游戏的公平性导入，学生情绪高涨；而黄爱华老师的《圆的认识》一课还“学”于“生”，让学生上台来讲述，这种通过“小老师”的方式，使课堂充满着自主学习与发展的情趣；黄爱华老师还认为课堂上的“小先生”要说四句话：请大家听我说……；我要强调的是……；大家有什么问题要问我吗；感谢大家听我分享。老师应该相信学生能说清楚，离讲台远一些；离发言学生远一些，不要总插嘴；发言慢一些，先学生后自己；总结是学生的事情，不越位。
在短短的几天观摩学习中，我充分感受到每位老师都是在努力体现新课标的要求。每位老师的教学充分体现学生的数学学习活动应该是一个生动活泼的，主动的和富有个性的过程，他们重视营造和谐，愉快的自主探究课堂。师生在课堂中不再是原来传统教学中的传授者和接受者，施与者和容纳者；现在课堂中的，学生才是学习的主人，教师是学习活动中的组织者，引导者与合作者。
我们走进名师，走进名师的课堂。让我深有感触，大开眼界，让我的心灵一次次震撼，让我美美地享受了一顿丰盛的而有营养的“数学大餐”。在今后的教学工作中一定要多向教育教学经验丰富的老师学习，找出教育教学方面的差距，以更加饱满的热情，全身心地投入到教育教学工作中。
篇2：参加千课万人活动心得体会
参加“千课万人”活动心得体会
十一月天，我们来到了美丽的西子湖畔，相约参加“千课万人第二届全国小学数学新课标课堂教学研讨观摩活动”。 “千课万人”会场不华丽但场面却热闹异常，会场不高档众人却潜心投入，其宏大的规模、现场的热情和名师的风采给我留下了无比深刻的印象。
本次活动的主题是“新课标课堂”，邀请到了郑毓信、吴正宪、华应龙、黄爱华等65位全国名师及高校教授，联袂推出多个学术报告，展示28节示范课以及多次互动点评。
郑毓信教授的“教师的三项基本功”：老师要善于举例，善于提问，善于比较和优化；孙晓天教授不仅详细解读了新课标的精神，从原来的“双基”走向了“四基”，从“两能”提升到了“四能”，而且为小学数学教学指明了方向，如何在教学中渗透、孕育创新意识和创新精神，培养学生终身学习的愿望和能力，是每一位教师当前面临的重要课题。
吴正宪老师的《方程的认识》一课，以充满了浓厚的人情味，以学生为主体在她的课堂上体现得淋漓尽致；朱乐平老师《圆的认识》一课，从（8个人）站在一条直线上玩套圈游戏，围成正方形玩套圈游戏，围成圆形玩套圈游戏，追问游戏的公平性导入，学生情绪高涨；而黄爱华老师的《圆的认识》一课还“学”于“生”，让学生上台来讲述，这种通过“小老师”的方式，使课堂充满着自主学习与发展的情趣；黄爱华老师还认为课堂上的“小先生”要说四句话：请大家听我说……；我要强调的是……；大家有什么问题要问我吗；感谢大家听我分享。老师应该相信学生能说清楚，离讲台远一些；离发言学生远一些，不要总插嘴；发言慢一些，先学生后自己；总结是学生的事情，不越位。
在短短的几天观摩学习中，我充分感受到每位老师都是在努力体现新课标的要求。每位老师的教学充分体现学生的数学学习活动应该是一个生动活泼的，主动的和富有个性的过程，他们重视营造和谐，愉快的自主探究课堂。师生在课堂中不再是原来传统教学中的传授者和接受者，施与者和容纳者；现在课堂中的，学生才是学习的主人，教师是学习活动中的组织者，引导者与合作者。
我们走进名师，走进名师的课堂。让我深有感触，大开眼界，让我的心灵一次次震撼，让我美美地享受了一顿丰盛的而有营养的“数学大餐”。在今后的教学工作中一定要多向教育教学经验丰富的老师学习，找出教育教学方面的差距，以更加饱满的热情，全身心地投入到教育教学工作中。
篇3：XX物业趣味运动会活动方案
xx物业xx中心趣味运动会活动方案
亲爱的朋友们，你还在为炎炎夏日无处可去而伤神吗?你还在为夏天热辣的身材而羡慕吗?你还在为如何选择健身运动项目而苦恼吗?
20**年6月26日只要你来xx中心，以上这些问题均能找到你想要的答案。
xx中心物业管理处拟定于20**年6月26日16:00-20:00在外围广场举办“首届趣味运动会”，欢迎社会各界人士前来报名参加。
报名方式:您可直接致电xx中心物业管理处电话0XXXX76报名,也可现场直接登记报名。
丰厚奖品等您来，让这个炎热的夏季火热起来吧,我们共同期待您的参与!
一 、活动意义
响应国家“全民健身.你我同行”号召，庆祝xx中心业户开业入驻，通过英派斯健身俱乐部承办此次活动，通过脑力与体力的比拼，在发散思维的同时，锻炼身体。
本次活动在丰富xx企业文化的同时，也激发了大家对于运动健康的积极性，加强xx业主之间的文化与精神交流。有助于增进企业与企业之间，公司领导与员工之间的关系，增进个体与群体之间的凝聚力。
二、活动口号：全民健身.你我同行
三、活动时间
宣传时间：20**.6.15--6.25 (海报与xxLED屏幕宣传)
报名时间：20**.6.15- 6.25
比赛时间 20**年6月26 日16：00至19:30点
四、 活动细节
活动地点 :xx中心广场
参与人员： 全体xx中心业主户(统一服装 *xx中心logo T-shirt)
五、活动流程
1、由主持嘉宾致辞
2、赛前准备
(1)根据报名名单发放统一服装
(2)根据报名情况，安排运动项目及分组
(3)分配比赛场地
(4)安排比赛裁判与负责人
3、比赛流程
(1)根据各项比赛规则进行比赛
(2)按比赛规则分出胜负
4、颁奖典礼
A、请负责人致辞
B、请礼仪准备奖品
C、请颁奖嘉宾为获奖运动员颁奖
5、闭幕仪式
六、比赛项目
1、 自行车慢骑
道具：单车 三辆
参加人员：以个人为单位进行比赛
比赛规则：单车在长30米 的跑道上骑行，要求整个过程中脚不着地，速度最慢者获胜。设置前3名。
配合人员：裁判 1人
2、 结对而行
道具:绳子若干 (取6组时间所用最短的)
比赛规则：6人一组(可男女混合),每团队最多可报2组参加;比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜(30米)。
配合人员：裁判：1人
3、平板支撑
比赛规则：5人一组，同时俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，开始计时，保持姿势最长者获胜。
配合人员：裁判1人、发奖品1人
4、12次俯卧撑
比赛规则：以个人为单位进行比赛，做俯卧撑第一次1，第二次2个，第三次3个，以此类推，第十二次12个。完成十二次的获胜。
注意事项：每次之间停顿不超过3秒
配合人员：裁判：1人
5、跳绳比赛
比赛规则： 比赛时间3分钟，跳绳数量最多的获胜，设前3名。
注意事项：3分钟之内最多可停顿2次，两次以上者成绩无效。
配合人员：裁判2人
6、夹吸管(取2组每组的第一名)
吸管嘴鼻相传，由一头传至另一头，在规定时间内传递数量最多队获胜(不准用嘴咬，不准用手)吸管落地需从头开始
配合人员：裁判：2人
7、拔河 (1、2名有奖品)
比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。(每组10人、5男5)
配合人员：裁判1人
8、螃蟹赛跑
比赛规则：
(1) 参赛队员一双人小组参赛，赛道长30米
(2) 一次七组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，同组两人背对背用躯干夹抵住一气球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。
注意事项：
(1) 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
(2) 中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。
(3) 抱球跑者取消比赛资格。
配合人员：裁判 2人
9、寻宝
场地范围为整个比赛场地，在场地周围藏匿兑奖凭证，集齐者可去兑奖处兑换奖品
10、 撕铭牌 15;00 用时30mins
比赛规则：选A B 两队人员 根据人数选择分组由所有人抓阄(裁判人员知道A B两队人员分别是谁 但队员自己对于自己所扮演角色不知道，由裁判将A B小标放入A B 两队人员铭牌中);A B 两队队员均不知道各自队员 如A队成员撕下自己队员铭牌则一起出局 若成功撕下B队成员铭牌可被告知自己是A队成员。最后判定最后未被撕下铭牌的队员所在队伍获胜。