暑期大学生夏令营训练心得体会(吉林大学)
转眼间，我们的暑期活动已经过去大半。从家里收拾行囊、来到北京好像并没有过去很久的样子。不到五周的暑期活动真的让我对生活有了不同的认识，让作为准大三学生的我开始去思考以后，而不是懵懂地生活下去。
作为一个在本地上大学的学生，这五周是我从小到大离家最久的一次。7月18号的上午，我们正式开始了为期五周的暑期活动。在这五周时间里，杜老师分别为我们设计了小的实验课题。虽然有老师的耐心讲解，但是拿到课题的时候依旧感觉到茫然。即使在学校有着一定的实验基础，但想要理解裂殖酵母自噬这一从未接触过的领域，还是感觉到了前所未有的困难。和以往接触过的实验不同，我的这份课题从设计思路上就有很多巧妙之处，在难度上也超过了以往的实验，并且关于裂殖酵母自噬的机理本身就有大量难以理解的部分。为了深入去理解我的课题，我开始试着阅读相关的文献，但是收到的成效甚微，许多专业的词语，专业的实验方法，都是通过长期的积淀才得到的，这让我感受到了前所未有的失落。而最后，我并没有坚持阅读文献，而是先去反复钻研老师为我设计的实验课题，通过不断思考推测，并与师姐讨论以此来理解这份艰难的实验计划，随着实验的进行与经验积累，当我重新阅读相关文献的时候，可以有针对性地选择相对有用的信息去验证我的推测，不断推翻自己的推测，并不断尝试新的推测这大概是我在目前的理论知识部分最大的收获。
在实验操作方面，我得到了师姐的许多帮助与教诲。虽然一直在跟随师姐学习记录，但是在实际操作的过程中依旧失误不断，强调过的注意事项，在实际操作过程中并不能时时注意得到，虽然在实验过程中常常被自己的健忘窘到。在师姐身上，我真的学习到了很多，最重要的便是认真的品质。在师姐做实验的过程中，我深切领略到了效率的重要性，在庞大的实验任务下，我感受到师姐不放过任何一点零碎的时间投身于实验中，大大节省了实验时间。随着时间的推移，我慢慢明白很多的事情都只是熟练度的问题，犯错的过程，便是熟练的过程，我们没必要去抓住出过的错不放手，更不可以无视犯过的错，一直相信自己会在不断的练习中成长起来。值得注意的是，这里的实验室聘用了三位工作人员为研究生们配制培养基，实验用品灭菌，这大大提高了实验室的工作效率。以往在学校里仅仅是这一部分的操作就要花去半天的时间，实验室为我们提供了一个做够便利的平台，去专心完成实验。
其实，五周的生活对我来说不仅仅是实验思路的收获，更多的则是对大学生活的感悟。在学校里过多关注书本上的理论知识让我鲜少思考以后的路，而身处研究所这一个大环境，让我不得不去想。说实话，在我完全无法理解我的实验任务的时候，我感受到的是深深的失落，而学习到新的实验手法所带来的喜悦，大概也没有当我最后领会到实验思路时的喜悦来得强烈。每天晚上回到寝室都会听到许多小伙伴感慨自己在实验过程中频频出错，其实大家都在面对着同样的困境，困境的根源在于熟练度的不足。总有些失误在实验中真的难以避免，但选择了生物专业并来到这里的我们，相信都是抱着对它的热情而来，太过于去苛求一个结果，很多时候会让人丧失最初的热爱。当对现在的生活感受到疲惫的时候，试着去放松自己，试着回想起逝去的热情，去回想起当初努力调整显微镜而进入到微观世界时的喜悦，去享受现在的生活。
这五周里，我怀疑过自己的慢性子是否真的适合去做一份科研工作，我甚至在这五周里曾经对未来的生活充满恐惧，但是就像我经历过却又被我遗忘过的那样，不论是怎样的自己，脚下总会有一条适合自己的路，不必拘泥于所谓的规则，更没必要苛求自己逼迫自己去把一切做得完美无缺。我也更不必为自己的未来而恐惧些什么，这是一颗自由的星球，我们尽可用自己喜欢的方式去活着，去追求。
篇2：中学生考古夏令营心得感想
中学生考古夏令营心得感想
今天下午，我们去了第一个与考古关系不是特别大的景点--杭州西湖及雷峰塔，感触颇多。
说说关于杭州西湖的问题。这次游览西湖的经历，远没有宣传中、印象中的西湖美好。个人认为，西湖正是国内旅游景点与文化遗产过度商业化，所带来的弊病的集中体现。下面以西湖为例试着分析一下存在的问题及解决方案。
一，过度开发带来愈趋严重的环境污染与生态破坏。杭州西湖近年来的水质富营养化情况不容乐观，甚至“杭州之肾”--西溪湿地的环境也受到了影响。而各地的旅游景点均不同程度地存在此问题。
二，游客的游览幸福感与兴致大受影响。一方面，人口密度剧增间接改变了气候与环境，致使游客体验舒适感下降（尽管有时这种下降由于个人无法对比气候环境的变化而显得隐秘）。以西湖为例，摩肩接踵的人群使得湖泊水体的减缓升温速度功能受损。漫步苏堤时，我们个个汗流浃背衣襟全湿。另一方面，人群过密及沿途的林林种种的商铺，饭馆等辅助设施令游客难以体味一个人游赏的闲情逸致。原先文学作品中西湖游览时的浪漫情趣早已烟消云散，取而代之的是行人躲闪着观光车的无奈、忍受着此起彼伏的噪音的心酸、注视着价高质劣千篇一律商品遮挡了湖光山色的忧郁……
三，破坏了风景名胜的文化内在价值，对于传承和弘扬民族文化不利。如今许多风景名胜的古代传统特色荡然无存，势必影响游客对文化的理解，而这种受商业化干扰而使旧有文化气氛消失殆尽的现象，怎能便于传承原先更有价值的文化内涵呢？
四，商业化过程中不注重保护与管理，使得景区产生诸如厕所脏乱差、商品价格虚高等问题，极大地影响了中国国际形象，也影响了国际客源的涌入。如此一来，不仅间接阻碍旅游业发展，深层上说更使中华文化的国际影响，口碑形象暗暗下降。诸多问题的根源，都是商业化过程中旅游人士目光短视，未将经济利益与长远文化效益结合。解决方法个人认为有二：加强、完善相关法制法制建设，尤其是惩罚措施要严厉;加强对文化传承保护的教育宣传工作。但仁者见仁，智者见智，还有待大家讨论。
篇3：大学生参加暑假培训活动的心得体会：夏令营感言
大学生参加暑假培训活动的心得体会：夏令营感言
这个夏天我十分幸运地成为了NIBS的summer,充实地度过了在研究所的每一天。在这个国内乃至世界都堪称一流的研究所里，我感到了前所未有的活力与力量。每当午夜12点从研究所的大门走出，远远的了望依然灯火通明的实验室，心中那份对科学的崇敬油然而生。
科研篇
在来NIBS之前，我几乎没有任何的实验背景，因此，从一开始进实验室就能接触到世界最先进的实验仪器，从一开始就接受正规的实验技能训练，这对于我们这样的实验科学的人来说是一件无比幸福的事情。带着满腔的热情我来到了NIBS，进入了实验开始了科研生活。然而，科学只是一个看似神圣而又玄乎的词语，而真正的工作却仍然需要脚踏实地地实干。一开始预期的困难接踵而至，面对众多陌生的仪器，一篇篇全英文的paper以及曾经在学校没有训练过的实验技能都让我无所适从。学了三年的本科化学，来到这样的实验室，还什么都不会，不免有一种挫败感。最开始的几周，我感觉每一天都是在恶补我的实验知识，每一天都收获颇多。随着一点一滴的积累，我基本对实验室也已经熟悉，对整个科研体系有了一定的认识，从一次做一个反应到一次做4个反应;从简单的反应手忙脚乱到复杂的反应的从容应对;从看着师兄师姐过柱子，做核磁检测反应到最后自己也能流利操作，这对我来说不能不说是一个飞跃。最值得一提的是lei lab做得很多的Tandem 3-Component Reaction ，这个反应要做到绝对的无水无氧，要用到t-BuLi这样危险而sensitive的试剂，而且操作十分的繁琐和复杂，被老板称为是我们实验室目前最复杂的反应。当我最开始被得知要做这个反应时是十分没有自信的，也特别畏惧。因此，最开始做这个反应总是手忙脚乱，做得大汗淋漓。然而经过几次的重复训练，我终于能够相对熟练地最好这个反应，让我知道再难的事情也是一个熟能生巧的过程。
当然，每一天从早到晚的实验是辛苦的，有时做了好几天，重复了好几次的反应却最终换来失败的结果。而且，在暑假这个大家都在放松休息的日子里，我又不是一个能特别专注的人，要我日复一日，从早到晚地把所有的时间和精力都投入到实验中还是比较困难。或许我还不够成熟，心中的那份想玩的心也一直在蠢蠢欲动。但是，在浓厚的科研气氛下，我还是被深深的感染，都尽力去完成好自己的每一个实验。
友情篇
这次夏令营的summer都是来自全国以及国外一些很知名的学府，在这六周的时间里，大家都在各自的实验室里忙碌，没有能够把所有的人都认识是比较遗憾的事情。但是，我还是结识了一批朋友。特别是我们宿舍的另外六个summer，两个北师大，中南大学，上海交大，山东大学，西安交大。虽然我们各自每天的实验任务都很繁重，每天大家回到宿舍的时间也很晚而且不统一，但我们总喜欢每天晚上“天南海北”的卧谈，无论是谈论实验室的各个PI，白天发生的趣事，还是大家一起畅谈未来，交流出国的事情，这都是一种享受。我们宿舍7个，有5个考了G，大家是真正的志同道合，也希望我们在以后的日子中也能继续保持联系，相互交流思想。当然，这也不能不提及我们实验室的两个summer，跟他们相处的时间是最多的。也许是我们三个都很贪玩的原因，所以我们总是试图寻找各种缝隙时间溜出研究所玩，每个周末我们都会去北京的一些景点，而且，连懒觉都不睡，从早玩到晚，充分利用难得的一天休息时间。当然，这并不代表我们不务正业，我们在自己应该做事的时候还是认真的对待，不敢怠慢。就是在这样时间的积累中，我们也结下了友谊。相识便是一种缘分，成为朋友更是难能可贵。这个夏天，我收获了沉甸甸的友情。
感谢篇
首先应该感谢的是雷博，是他给我提供了这次难能可贵的机会。虽然他平时对我们要求严格，但是这些都是利于我们成长。同时他对科研兢兢业业的态度也成为了我努力的榜样，虽然他还十分年轻，但他在我心中已经可以称得上是一位杰出的科学家。感谢我师兄李超，在他的耐心指导下我从一个实验菜鸟变成了一个对实验有相对认识和了解的人。感谢我实验室的两个summer，是他们给我带来了诸多快乐的因素。感谢王晓东所长，作为美国科学院院士，他与我们亲切交谈，没有高人一等的架子，他告诉我们“科研不能功利化”，告诉我们做人的道理。感谢李学真老师和刘喜梅老师，感谢她们为我们summer所做的一切。感谢NIBS，为我们提供了一流的科研环境，为我们提供了华丽的年会，为我们举行专场烧烤晚会，请我们吃免费的大餐，一个星期给我们发150元的补助......要感谢的还有好多好多，谢谢二字已经不能完全表达我心中的感情。
短短的6周的夏令营，让我结识了NIBS。以后不管我们去了哪儿，我们都可以自豪地说一声：我们是NIBS人。的确，这份可贵的经历将成为我一生的财富，埋藏在心的海底，每一次阳光洒进，都会激起阵阵暖流，带给我永久的回味。