大学生夏令营暑期训练心得体会(山东大学)
与梦同行--我大概是今年3月份的时候听舍友说才知道了NIBS这个暑期训练计划，当时查看了相关的内容，发现NIBS是中国生命科学研究领域的神圣殿堂，又有这么好的机会，我立即开始准备材料申请，我在3月31号就寄出了材料;然而等到6月6日终于盼到了自己的通过邮件，当时6月初那几天我几乎每天一有时间就查看邮件，只为第一时间得到通知;
我和一同参加的徐达17号上午坐火车来到北京，经过一些波折终于看到了自己心中那栋红色的大楼，上面书写着“National Institute of Biological Sciences, Beijing(国家生命科学研究所，北京)”，所里安排我们先住在了学生公寓，当晚就吃到美味的饭菜，并且赶上了周末一元餐，只要一元;18号报到当天发放了注意事项、门禁卡和钥匙、空调遥控器和营服，并搬到了青年公寓--两人一小间，所里为我们安排好了所有的，保障我们能专心开始接下来20多天的实验室学习锻炼;
进入了我申请的实验室，里面的师兄师姐都在紧张有序的做实验或者查阅文献分析数据等，在这里能感觉到大家在课题研究过程中思维碰撞，老师把我介绍给负责带我的尚继云师姐，我跟随师姐学习到了很多知识和科研方法，受益匪浅;每天清晨8点半我到实验室时，一般师姐已经开始准备当天的实验安排了，我跟着师姐做得最多的就是western blot，师姐在研究几种组蛋白去甲基化酶，所以一直在做Co-IP鉴定，先开始磨样，用研钵和杵不停地研磨样品，中间一直加液氮防止蛋白降解，然后离心过滤，中间beads吸附特异性蛋白，再用多肽竞争，之后加入SDS protein buffer电泳，接着既可以银染去打质谱分析，也可以接著作转膜、封闭、孵育和漂洗，去显影分析，这一整套下来基本上是一天的时间，中间每步都要细心操作，并且要清楚明白具体的原理，否则出来结果后就无法知道自己哪步出了问题;也还有一些别的实验，比如保菌，菌种前一夜摇上，提质粒、基因组DNA、RNA、RT-PCR、酶切鉴定等等，在这些天的实验室学习中我最大的感受就是要合理规划自己的实验计划，只有清晰的实验思路、提前安排好自己一周内的详细工作和两个月内的长远工作才能收获好的预期成果;
生活方面，所里饭菜很可口，物美价廉，基本上一周之内不重样;有个室内乒乓球、羽毛球场地，有空闲的时候可以约着去锻炼;还有就是所里的PI会经常邀请一些知名学者过来讲座，更好地进行学术交流;如果周末实验不是很紧的话还可以出去玩玩，而且周围的生命科学园地铁站到北京很多景点都方便;八月初还能正好参加NIBS的年会，去度假村里面休闲，听每个PI报告自己的研究成果，看师兄师姐们的poster展示，还有精彩的KTV大赛、篮球比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛等;这一切让我深深地领略到NIBS良好的科研氛围，每个人是热爱自己的研究并愿意为之付出的。
时间过得很快，马上就要离开这里了，刚来时还说就NIBS的项目时间长要五周时间，但是离别时才发现当你适应这里后，已不想离开;感谢NIBS和何老师给我的这个机会，感谢带我师姐的包容和关照，感谢其他在我作summer期间给予我帮助和关心的人;最后祝福NIBS在生命科学研究中早日独占鳌头，希望自已也能有与NIBS再重逢的那一天。
篇2：中学生考古夏令营心得感想
中学生考古夏令营心得感想
今天下午，我们去了第一个与考古关系不是特别大的景点--杭州西湖及雷峰塔，感触颇多。
说说关于杭州西湖的问题。这次游览西湖的经历，远没有宣传中、印象中的西湖美好。个人认为，西湖正是国内旅游景点与文化遗产过度商业化，所带来的弊病的集中体现。下面以西湖为例试着分析一下存在的问题及解决方案。
一，过度开发带来愈趋严重的环境污染与生态破坏。杭州西湖近年来的水质富营养化情况不容乐观，甚至“杭州之肾”--西溪湿地的环境也受到了影响。而各地的旅游景点均不同程度地存在此问题。
二，游客的游览幸福感与兴致大受影响。一方面，人口密度剧增间接改变了气候与环境，致使游客体验舒适感下降（尽管有时这种下降由于个人无法对比气候环境的变化而显得隐秘）。以西湖为例，摩肩接踵的人群使得湖泊水体的减缓升温速度功能受损。漫步苏堤时，我们个个汗流浃背衣襟全湿。另一方面，人群过密及沿途的林林种种的商铺，饭馆等辅助设施令游客难以体味一个人游赏的闲情逸致。原先文学作品中西湖游览时的浪漫情趣早已烟消云散，取而代之的是行人躲闪着观光车的无奈、忍受着此起彼伏的噪音的心酸、注视着价高质劣千篇一律商品遮挡了湖光山色的忧郁……
三，破坏了风景名胜的文化内在价值，对于传承和弘扬民族文化不利。如今许多风景名胜的古代传统特色荡然无存，势必影响游客对文化的理解，而这种受商业化干扰而使旧有文化气氛消失殆尽的现象，怎能便于传承原先更有价值的文化内涵呢？
四，商业化过程中不注重保护与管理，使得景区产生诸如厕所脏乱差、商品价格虚高等问题，极大地影响了中国国际形象，也影响了国际客源的涌入。如此一来，不仅间接阻碍旅游业发展，深层上说更使中华文化的国际影响，口碑形象暗暗下降。诸多问题的根源，都是商业化过程中旅游人士目光短视，未将经济利益与长远文化效益结合。解决方法个人认为有二：加强、完善相关法制法制建设，尤其是惩罚措施要严厉;加强对文化传承保护的教育宣传工作。但仁者见仁，智者见智，还有待大家讨论。
篇3：大学生参加暑假培训活动的心得体会：夏令营感言
大学生参加暑假培训活动的心得体会：夏令营感言
这个夏天我十分幸运地成为了NIBS的summer,充实地度过了在研究所的每一天。在这个国内乃至世界都堪称一流的研究所里，我感到了前所未有的活力与力量。每当午夜12点从研究所的大门走出，远远的了望依然灯火通明的实验室，心中那份对科学的崇敬油然而生。
科研篇
在来NIBS之前，我几乎没有任何的实验背景，因此，从一开始进实验室就能接触到世界最先进的实验仪器，从一开始就接受正规的实验技能训练，这对于我们这样的实验科学的人来说是一件无比幸福的事情。带着满腔的热情我来到了NIBS，进入了实验开始了科研生活。然而，科学只是一个看似神圣而又玄乎的词语，而真正的工作却仍然需要脚踏实地地实干。一开始预期的困难接踵而至，面对众多陌生的仪器，一篇篇全英文的paper以及曾经在学校没有训练过的实验技能都让我无所适从。学了三年的本科化学，来到这样的实验室，还什么都不会，不免有一种挫败感。最开始的几周，我感觉每一天都是在恶补我的实验知识，每一天都收获颇多。随着一点一滴的积累，我基本对实验室也已经熟悉，对整个科研体系有了一定的认识，从一次做一个反应到一次做4个反应;从简单的反应手忙脚乱到复杂的反应的从容应对;从看着师兄师姐过柱子，做核磁检测反应到最后自己也能流利操作，这对我来说不能不说是一个飞跃。最值得一提的是lei lab做得很多的Tandem 3-Component Reaction ，这个反应要做到绝对的无水无氧，要用到t-BuLi这样危险而sensitive的试剂，而且操作十分的繁琐和复杂，被老板称为是我们实验室目前最复杂的反应。当我最开始被得知要做这个反应时是十分没有自信的，也特别畏惧。因此，最开始做这个反应总是手忙脚乱，做得大汗淋漓。然而经过几次的重复训练，我终于能够相对熟练地最好这个反应，让我知道再难的事情也是一个熟能生巧的过程。
当然，每一天从早到晚的实验是辛苦的，有时做了好几天，重复了好几次的反应却最终换来失败的结果。而且，在暑假这个大家都在放松休息的日子里，我又不是一个能特别专注的人，要我日复一日，从早到晚地把所有的时间和精力都投入到实验中还是比较困难。或许我还不够成熟，心中的那份想玩的心也一直在蠢蠢欲动。但是，在浓厚的科研气氛下，我还是被深深的感染，都尽力去完成好自己的每一个实验。
友情篇
这次夏令营的summer都是来自全国以及国外一些很知名的学府，在这六周的时间里，大家都在各自的实验室里忙碌，没有能够把所有的人都认识是比较遗憾的事情。但是，我还是结识了一批朋友。特别是我们宿舍的另外六个summer，两个北师大，中南大学，上海交大，山东大学，西安交大。虽然我们各自每天的实验任务都很繁重，每天大家回到宿舍的时间也很晚而且不统一，但我们总喜欢每天晚上“天南海北”的卧谈，无论是谈论实验室的各个PI，白天发生的趣事，还是大家一起畅谈未来，交流出国的事情，这都是一种享受。我们宿舍7个，有5个考了G，大家是真正的志同道合，也希望我们在以后的日子中也能继续保持联系，相互交流思想。当然，这也不能不提及我们实验室的两个summer，跟他们相处的时间是最多的。也许是我们三个都很贪玩的原因，所以我们总是试图寻找各种缝隙时间溜出研究所玩，每个周末我们都会去北京的一些景点，而且，连懒觉都不睡，从早玩到晚，充分利用难得的一天休息时间。当然，这并不代表我们不务正业，我们在自己应该做事的时候还是认真的对待，不敢怠慢。就是在这样时间的积累中，我们也结下了友谊。相识便是一种缘分，成为朋友更是难能可贵。这个夏天，我收获了沉甸甸的友情。
感谢篇
首先应该感谢的是雷博，是他给我提供了这次难能可贵的机会。虽然他平时对我们要求严格，但是这些都是利于我们成长。同时他对科研兢兢业业的态度也成为了我努力的榜样，虽然他还十分年轻，但他在我心中已经可以称得上是一位杰出的科学家。感谢我师兄李超，在他的耐心指导下我从一个实验菜鸟变成了一个对实验有相对认识和了解的人。感谢我实验室的两个summer，是他们给我带来了诸多快乐的因素。感谢王晓东所长，作为美国科学院院士，他与我们亲切交谈，没有高人一等的架子，他告诉我们“科研不能功利化”，告诉我们做人的道理。感谢李学真老师和刘喜梅老师，感谢她们为我们summer所做的一切。感谢NIBS，为我们提供了一流的科研环境，为我们提供了华丽的年会，为我们举行专场烧烤晚会，请我们吃免费的大餐，一个星期给我们发150元的补助......要感谢的还有好多好多，谢谢二字已经不能完全表达我心中的感情。
短短的6周的夏令营，让我结识了NIBS。以后不管我们去了哪儿，我们都可以自豪地说一声：我们是NIBS人。的确，这份可贵的经历将成为我一生的财富，埋藏在心的海底，每一次阳光洒进，都会激起阵阵暖流，带给我永久的回味。