第3周国旗下讲话--做阳光的高中生
老师们、同学们：
大家好！
今天是9月10号，是第28个教师节，这里，请允许我代表全校4600名学生向全校的老师们道一声：“老师，您辛苦了，节日快乐！”
同学们，站在新学期新的起跑线上，家长希望如火，社会压力山大，这是不争的事实，所以，我们的心理负担很重。但是，作为人生成人成材的最重要的高中阶段，如果我们心压过重，目光短浅，“两耳不闻窗外事，一心只做高考题”是适应不了未来社会建设需要的，也成不了国家栋梁之材，甚至也无法在高考中取得好的成绩，这也是不争的事实。
所以，开学典礼上，我们秉承海中“敦品、励学”的校训，提出了本学期要重点抓好两件事，一方面是“三大纪律，十项注意”的常规督查，另一方面要切实开展“做阳光的高中生”的自我教育活动。我们要把培养自己良好的习惯和阳光的个性作为自我成材的着力点。
所谓“阳光高中生，简单地说，就是要让自己的内心阳光起来 ，让别人感受到你的阳光气息。具体地说，有三个方面的要求：
第一个方面：文明礼貌“三主动”：
一是遇到师长、熟人要主动问好。
尊敬师长，微笑待人，努力彰显自己的青春活力，这个世界没有谁欠我们什么。
二是面对关心、帮助要主动道谢。
要学会感恩，要有一颗善于感动的心，感恩的心。这个世界没有任何人必须关心你，帮助你，包括你的父母，一切全是爱心、善心。
三是做了错事要主动道歉、主动认错。
要学会尊重别人，不打扰他人学习、工作和休息，妨碍他人要道歉。认错不是失败，道歉更是一种修养。
第二个方面：身心健康“三善于”
第一，乐观开朗，善于调整心态。
作为高中生，对自己的能力、性格和优缺点要有恰当、客观的评价，坚信“天生我材必有用”，但对自己不提出苛刻要求的非份期望；以阳光的态度对待学习对待人生，拼搏奋斗，尽力而为。
第二，关心他人，善于融入集体。
融入集体就是要学会交往，学会交往就是要学会关心他人，同学之间互相尊重、团结互助、不欺侮同学，不戏弄他人，男女同学交往有度，大方得体，与人相处时，多一点友善、信任、同情、尊敬之心，少一点猜疑、嫉妒和敌视。
第三，爱好运动，善于锻炼身体。
要积极参加体育锻炼。青少年的身心健康，运动是基础，体育是必修课，我们要特别重视班级集体跑操活动的开展，这是一项成长元素、教育内涵非常丰富的体育活动，学校将组织年级之间、班级之间的观摩评比。以促进我们自身的身心健康、协调发展。
第三个方面：遵章守纪“三到位”
1．日常行为规范到位。
一个人的习惯好不好，素质高不高，其实就是日常行为规范执行得到位不到位。我们要严格执行中学生日常行为规范，从大处着眼，从小事做起。
2．文化学习勤奋到位。
秋天的收获来自春天耕耘，明天的成绩来自今天勤奋。教育规律走遍全世界都一样，优秀的学习成绩，必须经过勤奋的努力。
亚里士多德说：如果成为一头猪快乐，而成为一个人痛苦，那么，我宁愿受苦。
3．社团活动参与到位
这几年，我们的社团活动丰富多彩，有声有色。大家要积极参加各种学科竞赛活动和兴趣小组活动，努力发展自己的兴趣、特长，还要积极到医院、敬老院等公共场所参加义务劳动，积极参加社会服务和社会实践。努力培养自己的实践能力和社会责任感。
同学们，理念决定心态，心态决定行为；坚持一种行为会形成一种习惯，形成一种习惯就会成就一种人生。为了我们美丽的人生，请从“阳光高中生“做起吧，让文明礼貌“三主动”， 身心健康“三善于” 遵章守纪“三到位”成为我们海中学子的身份标志。
谢谢大家！
篇2：高三学生主题演讲稿:高中生活三年感悟
高三学生主题演讲稿：高中生活三年感悟
万老师召开我们部分高三同学开会，让我们和大家分享高中生活三年的一些感悟。我回去反思了一下自己度过的这三年，整理出了四件我没有做到或是能做得更好的事情与大家分享。谢谢大家能腾出15分钟的时间听我讲。
第一件 做好自己
高一的时候我参加过Volvo Adventures社团。刚开始的时候信心十足，但是过了一个月后最初的热情就都消失殆尽了，每个星期三下午对我来说都像噩梦一般。后来回过头来去想的时候，我发现Volvo根本就不是我想做的事情。当初参加这个社团的动机只是看到比我高一届的学长学姐在比赛中拿了一等奖，我也想和他们一样去获得这样的荣誉。但是我忽略了一个很重要的东西：自己的内心。
我们不快乐的很大一个原因就是我们都太渴望成为别人，而忽略了去做好自己。看到别人玩乐队你也想去玩；看到别人参加这个社团那个社团你也想去参加；看到别人假期去做义工、支教或者暑期学校的时候你也想去；看到别人参加这个比赛那个比赛你觉得好像也应该报个比赛……陷入困惑的时候，你应该首先问问自己究竟想要什么？你是因为真正喜欢做这件事情而去做，还是因为你看到别人去做了而觉得自己好像也应该去做。如果是前者，虽然你不一定会成功，但是你一定会很快乐；如果是后者，你会很容易被困难和挫折所打败，因为驱使你前进的不是你内心的力量，而是外在的功利的诱惑。每个人都会有自己真正热爱的事情。比若说我喜欢打网球，游泳，喜欢模联，喜欢去儿童医院做志愿者，喜欢当班长，喜欢学历史，喜欢在学生会里做事，喜欢跟着马叔叔学ukulele…我也知道你们中有人喜欢摄影，拍电影，弹吉他，做杂志，打羽毛球，编程序……每个人都是不一样的，所以请给你自己的内心一点时间去思考，想清楚你到底想要的是什么再决定你要去做什么。
还有很重要的一点就是做人脸皮一定要厚， 要像司马懿一样脸皮厚如城墙。不要太过在意别人的看你的目光，不要害怕别人的冷嘲热讽，不要害怕在众人面前出丑。坚持自己认为是正确的东西，活给你自己看而不是其他任何人。
第二件 不要羡慕嫉妒恨
我家有个习惯，每天晚上都要把第二天要吃的东西写下来，然后我外公外婆就会依照着“菜单”买菜做饭。去年暑假的时候有个在美国上高中的朋友到我家来玩。吃完晚饭以后我外公就说了一句“雷雷，把明天的菜单写一下”。我那个朋友突然吃惊得对我说你们家还有菜单？！她说她以前在家里都是有什么吃什么，到了美国更是如此。虽然这是一件很小的事情，但我却感触颇深。我已经把挑选吃什么的权利当做了一件理所当然的事情，却殊不知这对别人来说是可遇不可求的事情。
你可能会羡慕别人的外貌，身高，才能，成就，家境，财富等等等等。这是人之常情。但是一味得羡慕别人只会让你丧失自我，失去自信。我们总是喜欢忽略了我们已经拥有的东西，而想要得到自己没有的东西。静下心来好好想一想自己已经拥有的，并且学会感激他们。比如说朋友。如果你拥有像高三一班这样的一群朋友，就是一件很幸福的事。虽然我们经常打打闹闹，经常互黑，特别是萌达，但是我们的感情其实特别好。萌达也说自己黑过不少人。我们一起度过的这三年时光会成为美好的回忆。所以请珍惜你身边的朋友。
说完羡慕再说说嫉妒恨。《赫芬顿邮报》的CEO曾在听完苹果公司联合创始人斯蒂芬沃兹尼亚克的演讲后列出了成功人士和不成功人士的若干特征。成功人士的特征之一就是希望他人也能成功。而相对应的不成功人士却常暗地里希望他人失败。比如说我们的李昊君李会长。作为一名成功的学生会主席，他总是希望我们也能够成功。他对现在的这届学生会也很关心，希望他们能把活动都成功得办好。能够真心祝福别人成功的人一定有着开阔的胸襟和良好的心态，这样的心态也会帮助你成功。
第三件 经历远比结果重要
高一的时候我第一次参选学生会。那个时候觉得是志在必得，但是在上台演讲的时候看到台下站的百来号人却一下紧张的语无伦次。落选以后我难过了好一阵子。但是我把心态调整好以后，总结了一些经验教训，第二年又去努力了尝试一次……然后你们都知道第二年发生了什么吧。
高一的时候我还有尝试过向隔壁的协和学校借网球场打球。因为学校没有网球场，而且外面最近的网球场也要走20分钟才能到。我找过Troy请他帮我联系，请Greg写了封很正式的请求信想协和说明了原因，我甚至直接冲到他们负责体育的老师的办公室和他谈。忙活了一个学期但是最后结果还是no.当时我当然很不爽，这也是我不喜欢协和的原因之一。后来没办法就只能在学校里找了面墙自己打。但是对着墙打球却成为了我高中最有意思的经历之一。每天打球的时候都会看见学生，老师，大叔阿姨各种形形色色的人走过；时不时要在草丛里找球，我打赌楼顶上还有旁边信和花园里至少有2、30个我打飞的球。有的时候会有小朋友很好奇停下来看我打一会儿，还会评论几句。还会有女生让我教她们怎么打。在地上划线我也花了很多功夫。想了很多办法怎么能把线喷得直，不会overspray。第一次尝试的时候因为刚下过雨，地上还是湿的，喷上去的漆第二天就被冲得七零八落。前前后后大概花了一个多月的时间，有的时候蹲得太久了腰酸背疼，站起来眼前还会一阵黑。所以我很感激在这期间来帮助过的朋友。
我说这两件事情的目的就是想说明经历要来得比结果重要的多。可能有很多时候你做了很多事情，下了很多功夫到头来还是以失败告终。很多人就会开始怨天尤人，觉得自己的努力都是徒劳，上天对自己不公平。但是他们却忽略了过程所给他们带来的宝贵的经验和快乐。我想再举一个我成功的例子。
一年前我参加了常青藤模联会议，并且获得了Best Delegate。当时我非常激动，因为这个奖项是我开始参加模联以来就一直梦寐以求想要得到的。可是这个兴奋劲也就持续了两三天，从那以后我对模联就再也提不起和以前一样的热情了。成功带来的喜悦和失败带来的失落都会随着时间的推移慢慢减弱，消逝。而最终沉淀下来的是你为目标努力的过程以及付出的心血。这些才是值得今后细细回味的东西。人只有不断地经历，不断地去体味酸甜苦辣才能够慢慢成长起来。所以不要懒惰，不要害怕失败，尽可能的去多经历人和事。这些经历都会是你今后人生道路上宝贵的财富。
第四件 控制负面情绪
我以前是一个很情绪化的人，很容易被自己的负面情绪影响，情绪波动很大
。所以之前我经常会沉着一张脸，好像别人都欠我钱一样。不过我后来意识到传播这样的负能量对自己和身边的人都没有好处。你的坏心情也会影响到你周围的人的心情。试想谁愿意整天和一个板着脸，性情乖戾的人待在一起？前一阵子发生的一件事让我很有感触。那天我心情很糟糕，想去找一个很好的朋友倾诉一下。但是我们聊着聊着就聊到了她自己家里的事情。说着说着她竟然开始掉眼泪了，最后反而是我去安慰她。所以每个人都会有自己的烦恼，不管他外表看上去有多光鲜。家家都有本难念的经。很多事情除了你自己谁也帮不了你。难过的时候你可能需要默默得熬一段时期，短的一两个星期，一两月，长的可能半年一年。那段时间一定会非常非常难受，但是只要熬过去以后你会发现其实也就那么回事儿。这样你就又成长了一点。
保持微笑，多看到事情积极的一面，多传播一点正能量。这个世界上没有过不去的坎，阻碍你前进的只有你的心魔。
最后祝大家周末好心情。谢谢!
篇3：中学第5周国旗下演讲:高中生人生规划
中学第5周国旗下的演讲：高中生的人生规划
各位老师、同学：
大家好！
人生之路总是弯弯曲曲，时光短暂，如果没有一个好的人生规划往往都在浪费青春和时间。高中时期，是有关一个人未来生活面貌的重要阶段。庄子云：“吾生也有涯，而知也无涯。” 作为一名高中生，需要有一份属于自己的人生规划。
对于咱们高中生而言，人生规划是非常重要的。首先，一份好的人生规划可以帮助我们明确自己努力的方向。中国古代著名哲学家老子说：“知人者智，自知者明。”认识自我很难，“只缘生在此山中”，就不容易有客观的眼光看自己。当我们在了解了自己的性格、兴趣、气质以及能力的基础上，再去了解不同的职业类型和社会现实时，就能够客观地分析自己所长，选择自己的努力方向，不断进步，少走弯路。
其次，一份好的人生规划可以帮助我们改变自己的理念和行为。人们都会受主观经验的限制和影响，总以为自己看到、听到、想到和感受到的就是正确的。自己学习成绩不好，就认为是不聪明，能力不够。考不上大学就是失败的人生，其实，每个人都是一个独立的个体，都有自己的特长和优势的地方。当我们更多地了解到自己的内在资源时，就可以为自己打开了另一扇心窗，当认知发生改变的时候，态度和行为就会改变。
再次，一份好的人生规划可以帮助我们提高内在的力量和信心。一个人要想对自己有信心，就要全面客观的了解自己，认识自己，知道自己的优势和劣势，发挥自己的内在资源和潜能，不断学习和实践。比如我们在了解自己职业兴趣的www.pmceo.com基础上，就会向自己喜欢的方向努力和进取，这种动力是来自于一个人内在的力量。
最后，一份好的人生规划可以帮助我们创造美好的未来。每个人都是追求快乐和逃避痛苦的，当我们能够提早地做好自己的人生规划，就犹如在大海的航行中找到了一盏明灯，可以引领我们人生航行的方向，为创造美好的未来做好准备。
那么，我们该如何做出一份好的人生规划呢？
首先，要知己，我们要充分认识自我，这包括了解自我、发现自我、规划自我，认识自己的能力、性格、兴趣、人格特质和价值观等，运用科学的方法做出适合自己的人生规划。其次，要知彼，即了解社会，每个人都像一个演员，要想在社会这个舞台上演好自己的角色，就要先了解社会的市场情况，就业的问题以及城市和国际环境，结合自己实际情况做好人生规划。之后，便是最重要的抉择和行动，我们一定不能做语言的巨人，行动的矮子，一定要把一切规划都付诸于行动，这样才能真正实现人生规划的意义，才能真实地踏出成功的脚步。另外，还要不断总结反思，“吾日三省吾身”，“君子博学而日参省乎己,则知明而行无过矣”，这样才能帮助我们完善规划，从而完善自身。
人生规划不是一个点，而是一条线，帮助我们树立理念，学会方法，它应当贯穿人的一生。高中时期是人生发展的重要阶段，在这时建立起良好的规划习惯有助于我们今后每一步的成长和进步。
总之，生涯规划是一个没有完结的漫长过程，虽然我们的高中学生会到达一个一个具体的目标，但总还在人生旅途上。人总是在学习、思考、规划和行动的，心灵空间的拓展是没有尽头的。我们不一定都要拥有一个金光炫耀的未来，但我们都需要拥有健康充实的每一天！
谢谢！