以德律己

　　——公德，从小事养成

　　课前准备：

　　1、要求学生以道德为主题，自拟题目写一篇小论文，并准备在班会课上讨论，选取其中质量较好的10篇论文张贴在流动宣传板报上。

　　2、要求学生收集一些日常生活中缺乏公德的事例和好人好事，并在班会课上讨论。

　　3、出一期流动宣传板报，以公德为主题，并用于主题班会课的场景布置。

　　活动过程：

　　一、创设情景，引入主题：(媒体辅助：画面——可爱的棕熊和受伤的棕熊)(2分钟)

　　主持1：大家知道图中两只棕熊的来历吗?在1971年，罗马尼亚政府把一对棕熊作为回赠礼物送给了我们祖国，图中这两只活泼可爱的棕熊就是棕熊大使的子孙们。众所周知，动物是我们人类的朋友，但是，竟然有人为了验证熊的嗅觉是否灵敏，毫无人性地用火碱、浓硫酸去残害它们。你们看，这只棕熊的舌头已经被烧成了重伤，另外一只棕熊的前脚掌也烧得血肉模糊。多么令人痛心疾首的一幕啊!大家知道这事件的罪魁祸首是谁吗?他竟然是清华大学的高材生——刘海洋。

　　主持2：是啊!头上有无数荣誉光环的刘海洋竟然做出如此缺乏公德的事情，这件事不得不引起我们的深思，为了不让类似的惨剧再次发生，我们应该从现在做起，从日常行为中做起，培养良好的公民道德，做到——以德律己。

　　二、道德规范知多少：(媒体辅助：展示题目)(10分钟)

　　学生活动：分四个组，每组必答4题，抢答10题，评出优胜组。

　　三、文明，就差这一点(12分钟)

　　主持：或许我们认为某些事情已是司空见惯的，已是熟视无睹了，甚至麻木了。可是只要仔细想想，就会发现这些事里有着许多与文明不合拍的东西。文明，就差这一点!

　　媒体辅助：展示19幅发人深思的漫画图片，指出社会上一些缺德的事例。

　　学生活动：参与讨论，联系实际列举我们生活中一些缺乏公德的例子。

　　四、小品：老华侨归国见闻(媒体辅助：场景)(8分钟)

　　学生活动：学生自编自演小品。

　　五、我们怎么办?(10分钟)(画面：把“我们怎么办?”制作成动画)

　　主持：文明始终是我们社会发展的主流。相信大家在平时也见过不少体现了我们良好道德素质的事情，下面就请同学们积极发言，谈谈你见过的好人好事，也可以提出你对道德方面某些事情的看法，或者谈谈你对小品中老华侨归国见闻有何感受，或者说说我们该怎么办。

　　学生活动：参与讨论，踊跃发言。

　　主持：我们已经听过了许多同学的精彩发言，可是，老师们又是怎么看的呢?下面就请老师们也从老师的角度发表一下你的看法吧!

　　主持邀请老师参与讨论。

　　主持1：我们的经济生活好起来了，物质条件充裕起来了。但是，你是否认为一个民族的进步含义就是指人们脱下破衣裳穿上了洋装了呢?是否不仅吃米饭，还吃麦当劳的中国人就与世界接轨了呢?是否会讲一口流利的外语就能走向世界了呢?

　　主持2：当然不是。一个穿洋装却随地丢垃圾的人还是遮不住他的猴子尾巴，一个能讲一口流利外语却道德败坏的人依然是社会渣滓。同理，一个国家一个民族的真正强大，除了要有先进的物质文明，还要它的国民有良好的思想道德素质。

　　主持1：随着国家的发展，社会对人才的要求也日益提高。我们都希望为国家的富强贡献力量，可是仅有专业知识是远远不够的，我们还要具备良好的社会公德。只有这样，我们才是文明的现代人，我们的社会才是个文明的现代社会。

　　主持2：俗语有云，一滴水可以反映太阳的光辉。同样的，我们随便的一句话、一个动作乃至一个眼神，可能就在世界人民面前折射出我们中国人的文明程度，可能让人一眼就看透了这个民族的本质。我们要吸取刘海洋事件中的教训，努力提高我们的道德水平。正如刘颂豪院士所说的做一个在社会上“加分数”的高素质人才。因此，同学们，让我们从现在做起，从身边做起，以德律己。(画面：讲究公德，请从身边小事做起!)

　　六、班主任寄语：(画面：班主任寄语)(2分钟)

　　同学们，大家都列举了一些日常生活中的缺乏公德的例子，也讲了一些值得我们学习的好人好事。在公德方面，我们班做得很好，比如：顺德市第二届慈善基金募捐筹款活动中，我们班有许多同学慷慨解囊，筹款总数居全校第一;我们班的晚修纪律很好，每位同学都在认真学习;宿舍方面，内务整洁，纪律进步很大，有一个安静的舒适的休息环境;我们班的师生关系、同学关系很和谐，大家都合作愉快;等等，这些都是日常生活中点点滴滴的小事，所有这些做法，看似简单，但体现了道德建设的真谛，就是从行为养成入手，公德本身并不是空泛的，而是具体的，这些具体的事情，似乎只是微不足道的小事，却展现着一个班、一个学校的学生的总体素质，展现着一个城市市民的总体素质，展现着一个地方公民的道德水平。要做一个合格的公民，就必须遵守社会公德，必须从身边小事做起，

　　养成良好的行为习惯，让我们成为文明礼貌、助人为乐、爱护公物、保护环境的好公民，让我们的社会更加和谐、更加美丽。

　　七、倡议书：(媒体辅助：展示倡议书的内容)(3分钟)

　　班会课前，在班委会和团支部组织下，通过同学们的积极讨论，现在向全班同学发出倡议。

　　主持：相信同学们已经立志要做一个有道德、讲文明的好公民、好学生，那么，让我们拿出勇气，庄重地许下诺言。相信我们今天的承诺，会成为我们终生的追求!下面，就让我们以签名的形式表达我们决心吧!

　　学生活动：同学们轮流在流动宣传板报上签名。

　　媒体辅助：播放歌曲《学习雷锋好榜样》。(本节课的全过程都有背景音乐)

　　八、结束，再见。

篇2：挫折教育主题班会课教学设计

阳光总在风雨后

中学生挫折教育活动课教学设计

教学目标：

1．

使学生懂得人生免不了要经历挫折，应坦然面对，挫折所造成的后果不同。挫折能磨练人，挫折孕育着成功。

2．

使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。

3、

引导学生学会应对挫折的方法、技巧。

教学重点：学会应对挫折的方法、技巧

教学难点：学会用积极的、向上的态度对待挫折。

教学准备：

1、

准备两三篇有关挑战挫折的资料，如把生活中的不幸事件当作机会、取得成功的残疾人的事例等，制成小故事准备演示。

2、

教师反思自己生活中遭遇到的挫折经历，与学生交流。

3、

准备有关的歌曲：通俗歌曲《阳光总在风雨后》。

4、

让学生收集自己喜欢的关于人生观的格言、短文、诗歌等。

教学内容及步骤：

一、导入

每一个人的生活道路都是曲折的，都会遇上无数的、大大小小的障碍，这是人生的必然经历。那么，当我们在学习、生活、工作中遭遇困境、遭受挫折时，是心灰意冷、怨天尤人、一蹶不振？还是积极面对、吸取教训、开始新的奋斗呢？这节班会课，我们要探讨的就是如何面对挫折，挑战挫折。

二、分享歌曲——《阳光总在风雨后》

提出问题：歌曲中的“阳光”指什么？“风雨”又指什么？

三、在你的生活中、学习中是否也曾遭遇过这些“风雨”？

挫折的三种类型

四、讲故事，引导学生正确认识挫折的价值

1、

黎俊腾、李鸿威同学发言

2、

老师小结：面对挫折，坚韧不拔，知难而进，以自信为勇，以自主为舵，借磨难激发自己的潜能，为自己蠃得了精彩的人生。

五、演示四个例子，学生展开议论：他们这样做对不对？引导学生学会应对挫折的技巧

1、情景聚焦：

2、学生讨论、交流（心理透视、正确解决的办法）

3、

教师小结：积极面对挫折的技巧：

（1）客观冷静地分析挫折产生的原因；（如考试失败可进行归因分析）

（2）正确认识成功与失败；（没有成功就算是失败吗？失败是成功之母）

（3）不逃避也不必责怪自已；（如工作中失误受批评，不应总想着“怎么样才能不出错”，而应想“怎样才能把工作做好”。）

（4）寻求克服挫折、解决危机的有效途径；（如制定改进某学科学习的具体措施）

（5）增强心理承受力；（如胜不骄，败不馁，宠辱不惊）

六、老师讲述自己面对挫折的事以及如何去应对挫折

七、老师小结：“不经历风雨，怎么见彩虹”，同学们，你们每一个人都拥有一条色彩斑谰的人生道路，那是你们的过去，也是你们的将来。每一种颜色都是一道美丽的风景，用心去创造更加丰富的色彩，生命会因此而精彩。

八、全班齐唱《阳光总在风雨后》

【案例】最大的宝藏

沙特有一个位25岁的姑娘长得很美丽。可是她不明原因地“哑”了20年。多方医治无效。一天，媒人领来一个比她大25岁的丑老头子，姑娘的父亲逼她嫁给他，一急之下姑娘讲出了20年来第一句话:“我宁死也不嫁给他!”姑娘的哑症不治而愈。

中国《医部全录》记载：明朝年间，某地一姑娘得了一种怪病，打哈欠后两上肢再也放不下来了，家人只好请来郎中诊治。只见郎中看着病人说，治这病必须用艾叶炙肚脐下的丹田穴。说完，就动手去解姑娘的裙带，姑娘羞得忙用双手来护，不知不觉中两个上肢都放下来了。

从某种意义上讲，这属于医学范畴的事。但这对人生不无启迪。一个人只要处于一种特定的环境氛围中，然后给人以一个刺激，往往会激起人体内潜在的一种神秘力量，使原先的症状彻底解除。其实许多研究人类潜力的科学家都曾指出人的能力有百分之九十处于休眠状态未曾探测开发。有部分专家甚至表示其实人的能力有百分之九十五都尚未被用于生活、工作中。

人是极容易安于现状的我们的惰性是阻碍进步的最大障碍一旦走入这个死巷，就很少能够出来。有的人终其一生也不知道自己的潜能到底有多大。假如我们多给自己一次崭新的尝试多一点勇气多一些勇往直前的干劲或许你会发现一个全新的自己。你不但能做而且能做得很好。

5、学会人际交往和宽容

人是社会的人，交往是人生发展的内在需要。当一个人的交往需要没有得到满意时．就会情绪低落，甚至会产生孤独、空虚、抑郁、自卑和恐惊等不良心理，严重的会在行动上表现出自我封闭、逃避现实、自暴自弃，或与外界冲突、对抗，甚至丧失生活的信心和勇气。处在青年期的大学生，这种交往的需要更加强烈。许多同学都有这样的体会，与朋友在一起共同从事一项有意义或有趣味的活动，可以放松紧张的情绪，可以集思广益、获得启迪，可使人变得轻松、痛快、效率倍增，可使生活丰富多彩。正如美国闻名心理学家罗杰斯所说：“只要能够创造真诚相处、互相理解和彼此尊重的气氛，就会出现奇迹。人人都可以由僵化变为灵活．由静态变为动态，由依靠变为自主，逐步实现自己的全部潜能。”培根则说：“如果你把快乐告诉一个朋友，你将得到两个快乐；而如果你把忧愁向一个朋友倾诉，你将被分掉一半忧愁。”善于交往的人，常常是健康、快乐和成功的人。在人际交往中，人们的自信心往往会不同程度地受到他人评价的影响，而各种各样的心理障碍又往往与自信心的不足有关。因此，在交往中保持自信心，学会不过分在意他人的评价是十分重要的。如果一个人的自信心只能通过他人对自我的肯定来建立，那他不仅没有真正的自信心，而且在遇到困难时也很容易动摇。一些大学生之所以在人际交往中缺乏自信，往往并非真正缺乏能力，而是因为对他人的评价太敏感、太在意。而是因为对他人的评价太敏感、太在意。他们常常被别人的评价所束缚，以至于不能清楚地思索、自如地表达，在人际交往中缩手缩脚。因此大学生应学会对自我和他人的评价作全面、客观的分析。培养起真正的自信。

宽容不仅是一种美德，也是交往成功的重要保证和心理健康的表现。宽容既表现为对他人的宽厚容忍、不斤斤计较，也表现为对自己的悦纳包涵，不过分苛求。悦纳自己、悦纳他人是心理健康的重要原则。

6、适当的自我定位

自卑、自负、争强好胜、相互攀比、盲目竞争都是不恰当的自我定位。大学生要尽力避免。这样既有利于自身发展，又有利于心理健康。此外，不少大学新生都有一个不好的习惯，就是同一时间想做很多事情，仿佛同一时刻有许多事情压到自己头上，等着去处理、去完成。这是造成心理紧张、焦虑、烦恼的一个重要原因。一些新生常常感到自己有许多东西要学，有许多事情要做，但又不知从何入手，内心焦虑不安。这是一种有害于心理健康的不良习惯。当我们面对一大堆的事情会感到紧张、忧虑和焦虑，这种感觉不是因为学习、工作引起的，而是因为我们的心理状态造成的，其原因在于“我应当一下子把事情干完”的想法。事实上，我们一次只能做一件事。如果我们不贪多求快，把自己的注重力集中在手头正在干的事情上，踏踏实实地一件一件地去干，就会感到轻松、充实，不再会有仓促和焦虑，而且可以把每一件事情干得更好。（角色放弃）

7、善于疏泄情绪

从心理卫生的角度讲，过分压抑自己的情绪，尤其是不良情绪，只会使情绪困扰加重，不利于心理健康。而适度的疏泄可以把不愉快的情绪释放出来，从而使紧张的心理得到放松。但要留意适度，否则既影响了自己，又损害了别人。

【案例】清点生活

在非洲草原上，有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它身体极小，却是野马的天敌。这种蝙蝠靠吸动物的血为生，它在攻击野马时，常附在马腿上，用锋利的牙齿极灵敏地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。无论野马怎么蹦跳、狂奔，都无法驱逐这种蝙蝠。蝙蝠却可以从容地吸附在野马身上，落在野马头上，直到吸饱吸足，才满足地飞去。而野马常常在暴怒、狂奔、流血中无可奈何地死去。动物学家们在分析这一问题时，一致认为吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，远不会让野马死去，野马的死亡是它暴怒的习性和狂奔所致。

【课堂提问】野马的死亡对于我们有什么样的启示？（请2-3个学生回答）

【案例评析】野马面对小小的挫折不懂得控制自己的情绪，而是一味地暴怒、狂奔，结果导致了自己的死亡。大学生在面对挫折时，要学会理性、乐观的看待，要学会适度宣泄，不要放纵自己的不良情绪，否则，影响自己的身心健康。

8、多一点幽默感

一个能以风趣幽默的态度待人处世的人，往往可以变不快乐为快乐，并且还能给别人带来快乐。幽默是对紧张空气的调剂。在遇到挫折、处境困难或难堪时，用幽默的方式化解困境、维护自己的心理平衡，这是智慧的作法，也是心理修养较高的表现。大学生应努力实践。多听听相声。“你看很多人，年纪轻轻头发就白了，那就是不爱听相声的缘故。”——侯宝林。

9、积极的自我暗示

自我暗示是通过运用内部语言或书面语言的形式给自己灌输某种观念，并使它影响自己的心理和行为。积极的自我暗示对人的情绪和行为有奇妙的影响和调整作用，既可用来松弛过分紧张的情绪，也可用来增强自信，激励自己。比如，进考场前，暗示自己：“不要紧张”、

“别着急，看清题”

、“我一定能考好”等来保持自己的情绪平稳；当才能不能得到发挥时，鼓励自己：“天生我才必有用”。“天将降大任于斯人也，必先……”以此来重塑自信。在自我放松练习中也可运用积极的自我暗示来摆脱烦恼、焦虑、愤怒，达到内心的平静和安宁。

总之，维护和增进心理健康是我们毕生的任务，只要我们有塑造心理的自觉意识和行动，就一定能成为心理健康、生活快乐的人。

篇3：班会活动教学设计:四季树

　　小朋友们，现在请瞪大你的眼睛，集中你的注意，我们的课马上就要开始了。

　　提问引入：小朋友们都知道，一年中包含了四个季节——春，夏，秋冬，而每一个季节的到来，都会给大自然换上不同的装束，请小朋友们说说，当四季的脚步悄悄地走来时，大自然都会发生哪些变化?

　　(师朗读《四季的脚步》诗歌，在课件中展示播放四季的风景图片)

　　师：这样美丽的四季风景，这样无限变化着的大自然，让一些小朋友忍不住地拿起他们的画笔，画出一幅幅色彩绚丽的四季画。

　　(课件展示播放学生作品，播放音乐文件《画四季》，导出课题《四季树》)

　　主题引入：小朋友们，春姑娘给大地披上了翠绿的薄沙，夏姐姐为自然换上了葱绿的新装，秋伯伯给大家送来了金黄的喜悦，冬爷爷给我们装扮了一个银色的殿堂，随着四季的变化，四季也给同一棵大树换上不同的衣裳

　　(课件展示同一棵树四季不同的变化，并请学生说说每一个季节中，树叶的颜色是怎么变化的)

　　师：今天老师就要请小朋友也来做棵四季树，在这个活动中，老师要你们发挥团队的协作精神，靠大家的努力一起来完成这幅的作品，在老师准备的纸盒中有各种各样的树叶，每种形状的树叶只有四张，分别代表四个季节，拿到树叶的小朋友把树叶贴在头上后拿好你的艺术材料，当《找朋友》的歌曲响起的时候，你就去寻找和你合作的四季伙伴，去寻找你们的位置。

　　(放《好朋友》音乐，学生寻找伙伴)

　　师：现在小朋友各就各位了，你们会发现你们额头上树叶的颜色只有四种，每一中颜色都代表一个季节，想想刚才看的同一棵树的四季变化中树叶的颜色，想想你们头上的树叶适合怎么样的季节。

　　(老师说季节，学生说颜色)

　　师：请你们拿出准备好的彩色纸，我给每组一张白纸，你额头上贴的是哪个季节的树叶颜色你就负责哪个季节的树叶，在这张白纸上剪贴出你们心中最美的四季树的样子，但是老师也有一定的时间限制，在大屏幕上有16个黄色的方格，每过一段时间，方格就会一个个变化颜色，你们就要在这16个方格全部变色以前把作品完成，看看哪组小朋友可以在规定的时间内最快、最好的完成作品，既要讲速度，又要讲质量。

　　学生作品展示，对于好的作品给予学生奖励。

　　师：小朋友们，在我们生活的土地上，经常会出现乱砍乱伐树木的现象，大片的绿地变成了沙漠，小鸟失去了家园，所以在每年的4月12日，人们都要以各种形式的植树活动来让全社会的人民都知道要爱护树木，我们的小朋友也要从小爱护树木，做个环境保护小卫士。

　　(课件展示学生绘画植树的情景，出示“植树造林，保护环境，珍惜每一寸土地”的标语，引领学生一起来读)

　　师：当四季的脚步悄悄来临，会使作家笔下的四季如诗如歌，会使画家笔下的四季五彩缤纷，也会使小朋友眼中的四季充满童趣，愿我们的小朋友的生活也像四季树的颜色一样绚丽多彩，愿你们像小松树一样茁壮成长。

　　(在《小松树》的背景音乐中，学生走出教室)