20**大学生实习心得体会范本

　　篇一：大学生实习自我总结

　　短暂而充满意义的一个月的实习以来，我的专业知识与实践操作真正进入了一成长的时期。随着师傅与同班同志耐心的指导与提醒，我的操作能力在所具有的专业知识的基础上很快的适应与熟练了各个岗位上的工作内容，步骤及要点。同时也提高了我对这份工作的认识和了解。激起了我对这份工作的兴趣和重大的责任感。我的每一步都必须从小事开始，从细节起。步，刻刻牢记操作规范，时时不离的坚守自己的岗位职责。从不敢有过半点的马虎和大意。每各项工作的操作中，我都虚心接受和听取领导与同志的指导。不懂就问，不会就学。从不掩饰与含糊。并在每一项操作过程中不断的刻苦钻研，总结经验，不断的吸取教训，以致使我在工作中学到了更多的东西，得到更大的进步。

　　努力总会得到果实，在这一个月的工作里，使我在此岗位上操作的内容有了不小的成就。在班里常受到班长与师傅的表扬。每一次的收发油中，他们都会在此教会我新的东西。耐心细致的为我讲解油品的流程和每个阀门所管辖的范围及通过油品流量的大小。特别是在每一次的储油时，他们会按一步步细致严格的为我讲述每一种牌号油的特点及怎样通过看，闻，摸，测等方法验证油品的质量，然后测出密度。总之，教到我学会，听懂，熟练为止。这一切的工作内容与工作氛围，促使我更加的不怕脏不怕累，吃苦耐劳，勤奋好学。

　　一、坚持专业知识指导实践，努力学习各项hse管理规章制度，认真履行hse岗位职责，提高hse意识，严格执行本岗位的操作规程，遵守工艺操作纪律，积极参加各项hse

　　活动，岗位技术兵和事故预案演练。熟练正确的使用各种防护装备和消防器材，努力做到安全文明生产。

　　二、积极参加公司举办的各项活动，充分的锻炼自己，磨练自己，充实自己，使自己的特长得到展现和升华。

　　三、保持谦虚的工作心态和学习的态度，认真听取建议，以最大的努力去工作，以

　　最大热情去学习。把规章牢记心中，虚心接受与采纳每一位同志的提议，累积经验，以便更快的完善自己，充分的发挥一个员工的责任，为自己的前程打下一个牢固的基础，从而实现自己的人生价值。

　　实现自我的人生目标。是一项长期而艰巨的使命，需要我们持之以恒，不断努力，不断探索，不断进取。善于总结经验，抓住自己的特长做到最好，那么人生的目标，也只不过是离我们一步之遥。

　　虽然我目前还缺乏经验，缺乏在艰难局面中独立开展工作的能力，但我相信年轻就是本钱，我正处于人生中精力充沛的时期，我渴望在更广阔的天地里展现自己的才能，我不会满足现有的知识水平，期望在实践中得到锻炼和提高。因此我一定会把所有的时间和精力放在我的工作上，积极投入到工作中，为实现自己的人生价值拼拼!

篇2：大学生实习心得:服务员

　　大学生实习心得:服务员

　　没来这里做兼职之前总觉得时间过得很快，一周转眼就过去了。可现在觉得时间过得慢了。算算来到金园10天地样子了。可觉得来了很久了，可能最近过得比较充实吧。

　　做兼职对于大学生来说是一件一举多得的事，尤其是在餐厅，最直接的就是解决了吃饭问题。有钱的同时还增加了自己的收入。其次，提前步入社会，接触社会上形形色色的人和事，不至于毕业后在社会上遇到些事时做愤青。最后呢，可以发现性格上的缺陷，磨练性格，当然，这是一个潜移默化的过程，不是一朝一夕之事。

　　我从大一就开始做兼职了。在学校期间做得比较零散的，暑假则会去专业对口的公司实习，也算是步入社会做过事。所以体验到过一些东西。也正因此，当时来金园的唯一动机就是挣点钱，而不是要去磨练什么。

　　或许是因为人生就是一场学习的旅途，来到金园后发现，这将是我另一场学习之旅，要学习的东西很多，不管是人还是事。在这里，我知道了服务客房的流程，摆台的注意事项，点菜写菜单的注意事项，上菜的顺序，餐前的准备工作以及各项服务礼仪‘餐饮知识等。

　　我认为，要成为一名合格的服务员，有几点事要做到的。

　　一、 要有激情，热爱自己的工作。不管是短工还是长工，都要有干一行爱一行的心态，只有这样，你才能快乐，客观的对待自己的工作。

　　二、 要迅速了解工作标准及要求。理论跟实践会有一定的差别。有时候一些标准会再实际操作中一时忘记。或是不熟练不规范。但我相信做得多了慢慢就会养成一种习惯了。在这里我需要检讨一下，对此很抱歉，以后一定注意。

　　三、 保持微笑。微笑是世界上最好的通行证，快乐是可以传染的。相信即使不满意的客人看到你的微笑也会收敛积分的。

　　四、 要勤快。尤其是对于我们这些新人，要多看，看别人怎么做。只有做得多了，才能发现哪块不熟悉，不清楚，才能学到更多。

　　五、 要学会做人，要有责任感、团队精神。进入公司，就是公司的一员。你的一言一行都代表了公司的形象。所以，一定要有良好的职业道德，有强烈的责任感。对待同事要友善，真诚。学会爱，学会感恩，学会接受，学会放下。

　　虽然来到金园做的时间还不长，但体会并不少。很多事表达不出来的，只可意会。学到了很多，但也发现了自己更多的不足。每天多学一点，每天进步一点，相信我们会越来越好。

篇3：大学生实习心得:餐饮服务员

　　大学生实习心得:餐饮服务员

　　从这次餐饮服务员，改变我认为干餐饮服务员是没有前途的消极想法;树立了干一行，爱一行的思想，知道了一个人是否有所作为，不在于他从事何种职业，而在于他是否尽心尽力把所从事的工作做好。知道了成功的人应有的素质--有理想、有道德、有知识、有纪律。

　　工作的过程便是学习的过程。

　　1. 我学会了服务宾客的原则;服务宾客的程序;服务中工作细则;宴会出菜程序;托盘的技巧及端托行走的步伐;铺台、摆台的注意事项;换烟灰缸的重点;点菜、写菜单、取消菜式的注意事项及推销菜品的技巧;斟酒水的基本方法、程序和酒水的一般知识;处理客人投诉及服务工作突发事件对应技巧;餐厅开市的准备工作及收市的注意事项以及各种服务礼仪、餐饮卫生知识、消防知识等等。使我成为一个优秀的服务员奠定了基础。在这次服务员兼职工作中我总结出作为一个优秀服务员要具备。

　　2. 热爱你的工作：当你热爱自己的工作，你就会快乐地、更容易地做好你的工作。我们要让就餐的人们获得健康、能量与良好的服务。你就可能将平凡的工作做得不同凡响。而企业最需要的人就是热爱工作的人。

　　3. 要有勤奋的精神：餐饮工作主要是手头工作，通常不会过重，多做一些与不会累坏。所以我们要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主动地工作，主动地寻找工作。“一勤天下无难事”的俗语说出一个很深刻道理，只要你勤奋成功的大门就为你敞开。

　　4. 要有自信心：与金钱、势力、出身背景相比，自信是最重要的东西，自信能帮助人排除各种障碍、克服各种困难，相信自己是最优秀的。

　　5. 要学会做人：做人就是做一位敬业、感恩、乐于助人、讲职业道德的人，真诚做人、认真做事，事业将会更成功

　　6. 平常心面对工作中的不公平：在工作中没有绝对的公平，位在努力者面前，机会总是均等的。没有一定的挫折承受能力，今后如何能挑起大梁。

　　7. 团队：发挥团队精神是企业一致的追求，餐饮企业的工作由多种分工组成，非常需要团队成员的配合。具有团队精神、善于合作的员工和企业都更成功。

　　这次的兼职给我的体会非常的深刻，我觉得我们做每一件事情都是，每天进步一点点：积沙成塔、积少成多，很多成功者就是积累一点点小而成大器的。每天创新一点点，是在走向领先;每天多做一点点，是在走向丰收;每天进步一点点是在走向成功。